今天，看到一篇文章，题目是《心态对了，就不会那么累了》。正赶上这一段家里的事、单位的事交织在一起，身心疲惫，因此颇有感触。
文章说，一个人的身体状况，跟心态息息相关。的确如此。如果一个人压力比较大，那段时间浑身就不舒服。一旦问题得到圆满解决，整个人就像一下子活过来一样。
单位有位同事三十多了，一直单身。人长得瘦小，说话办事总显得心事重重，小心翼翼。有一次，因为一个发言的事，跟他交流，发现他的心态很有问题。这也许是他多年积累的原因。也是因为这一点，他跟周围的人关系很一般。因为家在外地，又没有成家，整个人显得人孤影单。
前几天听说他请了长假，说是身体不舒服。我想这就是长期压抑导致的结果。
一个人，当你心态不对，病就来了。
如果你有段时间，觉得身上特别累，就要注意调整自己的心态了。
有道是：“心宽寿自延。”
心里放下了，心情好了，人的精气神也不一样。气顺了，事情也就顺了。
所谓“心乱，一切乱；心安，诸事安。”
