好的心态有多重要?

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在中医科经常能遇到不少病人,有些病本不是多大不了的事,时间一长反而神经兮兮的,一方面开始抑郁,悲观失望。另一方面有可能脾气暴躁,不用张口说话就能感觉到他那种强大的气场,让人望而生畏,甚至整个家庭的人情绪都会出现问题。属于整个负能量的恶性循环,想想多可怕。这两种情况,中医说一个是肝气不舒,一个是肝阳上亢,情志的好坏主要关系到肝。
由此可见,来自精神方面的折磨远远比身体上的痛苦要大的多。
这类患者,手往上一搭,我们就会明白,中医有个描述叫如按琴弦,弦脉,有一位病人,我问他,你最近有没有生气,他说没有,他说不说的不要紧,反正开方会给他加上疏肝理气的药,到最后他反而会说实话,说我哪能不生气,和儿媳妇一块话说不一起去就容易生气,我说这样不好,有气发出来没事,生闷气会更伤身体的。虽然生气不是病,时间久了反而会导致很麻烦的疾病!
中医里面情绪致病,不可忽视,七情是个很重要的内因,关系到每一个脏腑!
之所以这样说,是因为我身边的人说我,最近脾气也见长了,其实,作为医生脾气应该温和才对,本来脾气也挺好的,只是承受太多事情,各方面不顺心,心烦意乱,上班时间不得不对病人耐心,笑脸相迎,回到家反而一句话也不想说,甚至看什么都不顺眼,有一段时间极度悲观失望,情绪的低谷期真的很可怕,满满的负能量,处在一个充满负能量的环境真的很悲哀,虽然一句话也不说,但你周围的人能感觉到你身上的冷气息,我觉得我应该好好反思自己。
大自然没有了阳光,万物不会生长,生活中缺少了阳光,会显得一片灰暗,人的心里没有了阳光整个人精神不振,没有朝气。一个集体,人和人之间是相互影响的,好的心态会给你身边的人带来愉悦,不好的心情会让你周围的人不舒服,对人对己都没有什么好处!
好的心情,坏的心情都会相互影响的,每个人都阳光一点就会是一个好的开始,是一个正能量的,积极阳光的环境,重要的是在好的心态下,工作会轻松愉悦,效率会提高,更重要的事,可以美容,因为生气会老的快!
失意不失态
得意不忘形!
心若向阳
何须忧伤
……
时光不会倒流
生命不会重演
开开心心的过好每一天
因为我们所经历的每一天
都是生命中最年轻的一天
对于我来说就是
因为心态老了
会累及容貌
……
你快乐我快乐
大家都快乐

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(今天无意间说起,同事说我脾气大了,又问了亲密的朋友,他也说是,我觉得我真该好好反思自己了,人非草木,人非圣贤,孰能无情,无过,发脾气不能证明自己多了不起,反而暴露了自己,能控制自己的情绪才是真正的成熟,当然不是压抑自己,抑郁成疾,而是自己真正的内心强大,淡泊明志,我会努力)

古典悠梦
20170711

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