前几天看了一部电影叫做《超脱》，这部电影包含了太多的情绪，像村子里植物一样的老人，整夜亮着灯的屋子，公交车上突然流泪的大人，带着孩子离开家里的女人。对于自认为无法挽回的事实和无法改变的现状，大多数的人类都是在等待情绪的挥发和事情的消解，大多数情况我们无能为力，让时间推着我们忍耐和忘记。

这个电影好像把我们内心的无力、苦闷给翻出来，告诉你生活就是这样无可奈何。观看这部电影时，观众的情绪可以得到释放，可以大哭，可以抱抱自己，但却找不到答案。但是人生的答案，却需要我们持续地去寻找。

《超脱》所描述的是我们的处境，我们的无能为力，那么《走出荒野》，这本书给予我们的是走出困境的力量，像是一把钥匙，一个指引，一个支撑，让我们尽快斩断无力的想法，战胜内心的懦弱，回归现实的世界

《走出荒野》整本书讲述了失去母亲后迷茫以至于迷失自己的女性谢丽尔走上太平洋屋脊步道的路程，1100公里的徒步道路使她找到对生活的掌控力，重获新生。

一、 徒步的动机

谢丽尔的父母在她六岁离婚，母亲五年前癌症去世了，继父和弟弟都和她关系疏远，谢丽尔对于母亲的去世不能接受，迷失自我，吸毒，出轨，离婚。人生走进了死局，“strayed”是谢丽尔在离婚后给自己重新取的姓氏，有“浪子，迷路，偏离，犯错误，走失，有外遇，在别处沾花惹草”的意思。谢丽尔在这个时候看到了一张太平洋屋脊步道（PCT ）的图片，她决定做点事情，走出一条路来。

二、 徒步所面临的困难

离开现在的生活，走进荒野，背上巨大的艰难负荷的行李，独身一人，对抗烈日、暴雨，翻越大山，防止蛇、熊的攻击。如果说一开始谢丽尔是想要在旅程上思考自己的人生，那么应对荒野就耗掉了她全部的注意力。

谢丽尔的体力和体能在一开始就不够完成这场徒步旅行，物资过重，路线不熟悉，甚至鞋子不合适磨破了脚，身体被背包压的挺不起来甚至磨破了肩膀和背部。

谢丽尔开始怨恨自己，不仅生活一塌糊涂，又把自己置于了艰难的困境中。

她与外在的酸痛斗争，与大自然斗争。父亲，母亲，继父以及兄弟和爱人，所有的感情都暂时置于脑后，精神都用于应对眼前的挑战。

终于在她行走了一段时间后，她欣赏起了路边的花，蓝天和流水。路途遇到的人会将她看成有经验的徒步者，而不是一开始质疑的眼神。

“走了这么久，也许，我已经有勇气去害怕了”

当做不到的时候，谢丽尔不断的和自己说“别害怕”，而终于在旅程中途，她有了可以害怕的勇气，这个改变是心理的胜利。只有有可以失去和担忧的能力，我们才会接受自己的害怕。

旅途的最后谢丽尔收到可她的项链，“strayed”。遇见的旅客总是看错，总有人同情的问她“你很饿吗”。

她的姓氏看着没有了糟糕的寓意，又可爱又美妙。谢丽尔在万物中找到了自己。

三、 徒步带来的变化（身体的心理的）

如果说走进荒野是因为在生活中找不到方向，迷失了自我，被抛弃，那走进荒野就是选择和自己对抗，寻找出路。在旅途上谢丽尔与自己相处，深刻的剖析自我，与自己对话。

“我意识到，我之所以来到这里，就是为了坚定地直视自己的恐惧感，或者说直视别人对我和我对自己亲手犯下的那些错误。如果跟在别人的屁股后面，我又怎能实现自己的目标呢？ 这世界太复杂，人们永远无法知晓其中奥妙。事物的条件、因果、生灭、荣衰以及改变，都是无法参透的。”

在征服荒野的过程中，身体在发生变化，自己更加强劲有力，《走出荒野》本身就是一场身体和心灵的探索，在荒野上锻造身体，锻造心灵，在繁乱的生活中，找到安置自己灵魂的位置。

“仿佛单纯地置身于这圣洁的荒蛮之美中，就意味着我也可以如此圣洁无瑕，无论我曾遗失过什么，无论别人曾从我这里掠夺过什么，无论我对别人做了什么不光彩的事，也无论别人为我抹过什么污点。虽然我对许多事情都抱着将信将疑的态度，但对这一点，我却深信不疑：我，是这纯净荒野的一部分。”

豆瓣上面这本书的一条讨论是“母亲的死是否是颓废生活的借口”，提问者说，他认为母亲的去世对作者的生活造成如此巨大的打击，只是他生活走向颓废的借口。

这句话让我很不舒服，原因在于，孤独和悲伤不可被理解，也得不到宽容。人是感情的动物，不是冰冷的机器，爱和情绪是时刻缠绕我们的东西。但作者在失去后不甘于现实，畏惧接受，迷失了自己。

走出荒野的过程，不仅让身体得到历练，更重要的是在整个过程中，心灵得到洗涤，自己能够面对自己，自己能够探索自己，自己能够接受自己。接受生命的无常，接受生活中的得不到，接受所有的心酸与委屈。

四、与生活的虚无感斗争

生活是一场不时有些灾难让你更加狼狈的游乐场，我们的生活沾满了蜘蛛网，努力扯下蜘蛛丝，也是扔在了地上，变成白茫茫的背景。

苍白的人生，因为蜘蛛网的缠绕更加混乱和无力。

人们学会怀疑，怀疑生活没有意义，怀疑付出没有回报，怀疑时间被浪费，更多的时候在原地打转、徘徊，自我怀疑。

但在徒步的路上不一样了，地图在手里，前方有水源，即使一开始遥不可及，往前走也就真的到了。

谢丽尔在告诉我们去选择，然后坚定不移地相信，往前走，好像人生之路需要这么做，也必须这么做。

如何与生活的混乱和虚无斗争呢？接受命运中不可抗争的那部分，做好眼下的事情，开始一场极限运动，与自己的身体对话，获得生活的掌控力。

《走出荒野》说既然生活已经这么糟糕，那就往前走，没有什么可怕的。

我们一生都在斗争，而我们也要走进荒野，寻找自己的答案。