日期：7.23--7.29
地点：小窝的书房
没有反思的人生不值得过
【上周计划】
1. 完成《搞定2》的阅读，并整理自己的笔记。✅
2. 完成北马keep软件的训练计划❌
3. 继续坚持晨间日记和反思日记的练习✅
【90的目标】
1.养成三个优秀的习惯
2.践行易效能的系统
3.找到爱情和伴侣
【早睡早起】
早睡：为了身体/早起：为了梦想
本周的践行不好，放松的很，不积极主动，情绪也不好，渴望爱情的力量掩盖了工作的欲望。
【运动：和身体谈一次恋爱】
1.完成2次3公里的锻炼
2.报名参加百日跑活动
2. 完成一次半小时器械锻炼
【学习成长】
1.完成搞定2的阅读
2.开始听书活动
3.每天坚持学习英语文章一节。
【家庭生活 心灵的港湾】
1. 开始跟陌生的女生交流，寻找伴侣
2.老哥的提醒，思考未来
【工作事业 工作造就人格】
1.专注度不够，克制看手机
2.思维需要放松，没有好的解决方案
【社交娱乐】
1.整理了一份自己的践行计划
2.整理践行规则
【财务理财】
暂无
【感恩】
1.感恩易效能的大门，永远为我敞开
2.感谢薇姐的积极主动，积极负责
3.感谢百合网，让我认识了几个朋友
4.感谢同事们的帮助
5.感谢自己的努力
【下周计划】
1.进行百日跑，这周保证6天
2.进行搞定3的阅读
3.进行收集时间的工作。一个小时记录一次
