7天精读一本书 第5天
今日作业：3份收获感悟+行动清单
感悟：
1.同样一件事情，尝试着用不同的角度去观察感受完全不一样，不同的感受会产生不一样的情绪，情绪往往决定着我们的反应和行为，不同的行为又会带来不一样的结果。一切追根溯源还是思维方式的问题。
2.很多人会经常受到情绪的困扰，实际上情绪就是来自于思维方式，人与人之间的矛盾，主要都是来自于情绪。情绪本身是没有问题的。想要避免一些负面的情绪，光靠一味的压抑和忍受是不现实的，但是可以去改变思维方式，通过不断的练习去迭代，让我们能更加从容的处理人和事。
3.对思维的深度性、准确性，清晰性和公平性，还需要慢慢培养，思维的广度也需要经常整理，避免混乱，保持清晰。
行动清单：
学习曾国藩，每天做反省，我选择的方式是梳理写成文字，每天总结反思，遇见更好的自己。
………………分割线………………
今天下午带甜馨烤曲奇饼干，放进烤箱之后，甜馨就一直迫不及待的想吃，好不容易烤好，还要等妈妈摆拍，我明明看到甜馨馋的口水都要流下来了，可让我意外的是，她竟然拿起了一块饼干，用嘴巴吹了吹，跑到卧室送给了哥哥。
偶尔会听到朋友说，家里面两个孩子打架，吵架，各种矛盾，我们家这两个有时候也会有一点，但是基本上都是妹妹无理取闹，就算有时会把妹妹惹哭，我也分明看到哥哥眼里满满的怜惜和爱。
其实生二宝这件事，就是因为哥哥坚持要弟弟妹妹，否则我可能真没这个勇气。和很多家庭不同，我们家这个二宝是哥哥强烈要求的，尽管如此，妹妹出生之后，我还是特别关注哥哥的感受，尽量给予充足的陪伴。
并且不断的跟老公沟通，有了妹妹之后，我们要更多的关注哥哥，不能以为是哥哥提出要弟弟妹妹，就忽略了他的感受，毕竟是个孩子，感知能力强，但是解读能力差。
关于孩子的感知和解读能力，推荐大家学习《你就是孩子最好的玩具》
所以这几年下来，哥哥丝毫没有觉得因为有了妹妹而少了对他的爱（所以哥哥对妹妹没有丝毫的敌意）而且刚生完妹妹时，我还跟哥哥有沟通过，我说：其实你的爱一点都没有少，而且还多了，本来是爸爸妈妈爱你，现在又多了一个人爱你，你算算看，你是不是赚到了。
兄妹俩有的时候也会有一些小矛盾。虽然我知道哥哥是故意的，故意逗妹妹玩的，可是我依然还是会更多的站在哥哥这一边，绝对不会因为说妹妹小，所以哥哥就应该让着她。是非对错，从来都跟年龄无关。
但是生活中我发现很多很多的家长，特别是爷爷奶奶，总是会护着小的，总是觉得大的应该让着小的，那我们可以换个角度思考一下：长大之后踏入社会，会不会有大的让着小的这一说呢？绝对没有。
有时候我们的思维是懒惰的，不愿意稍微深入的想一想，所以非常推荐大家学习一本书——《思辨与立场》樊登读书里就有精华解读。
【分享曾国藩日课十二条】
曾国藩制定了严格的修身计划，曰“日课十二条”。即：
一、主静：无事时整齐严肃，心如止水;应事时专一不杂，心无旁骛。
二、静坐：每日须静坐，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
三、早起：黎明即起，绝不恋床。
四、读书不二：书未看完，绝不翻看其他，每日须读十页。
五、读史：每日至少读二十三史十页，即使有事亦不间断。
六、谨言：出言谨慎，时时以“祸从口出”为念。
七、养气：气藏丹田，修身养性。
八、保身：节劳节欲节饮食，随时将自己当作养病之人。
九、日知其所亡：每日记下茶余偶谈一篇，分为德行门、学问门、经济门、艺术门。
十、月无忘所能：每月作诗文数首，不可一味耽搁，否则最易溺心丧志。
十一、作字：早饭后习字半小时，凡笔墨应酬，皆作为功课看待，绝不留待次日。
十二、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒！
