近来总是不在状态,离职已经十天了,本打算利用这段时间调整一下情绪,但却发现自己的情况越来越糟糕。
失眠一天比一天严重,从凌晨12点到凌晨2点再到通宵,感觉自己快要崩溃了。白天室友们都去上班了,留我一个人在家,总觉得很不自在。想认真学习一番,但总是精神涣散,无法集中注意力,想睡却又睡不着,更加焦虑了,至此陷入了可怕的恶性循环。
其实,我知道自己的问题所在,只是不能快速的解决。出来工作快两年了,如今却仍是一无所有,当然我指的并不只是物质方面的,更多的是来自个人专业技能没有得到想象中的提升,对未来的挑战充满了未知的恐惧,以此延伸出一些列的烦躁,实在折磨人。
也许你觉得我实在无病呻吟,有这些时间还不如干点别的,思而不学则殆,想多了终究不是好事。但思想如脱缰之野马,旷野狂奔,非我所能控制。速度模糊了视线,以致深陷泥潭无法自拔。这种不可名状的焦虑正在一点一点的蚕食着所剩不多的能量。认识到这一点后,试图改变无效,又害怕自己是不是患上了忧郁症,以至于都不敢对照病症来检视自己。
以往我对事物有着强烈的好奇心,不论什么东西,都能引发我浓厚的兴趣。做饭、看书、养花泡茶甚至空中跃下的猫,都能让我对防震理论的运用场景产生思考。只是这一次,我好想丧失了这种本能,开始变得木讷、呆滞和间歇性的焦躁。
想不住办法,语无伦次的说出这些话,就当是对别人的倾诉吧!