李雪焦点21期2018年7月5日 坚持读书打卡第656天 行动力,就是拉开差距的关键所在
别做思想上的巨人,行动上的矮子
心理学上有个理论叫做认知失调,指的是当我们的行为与自我概念相冲突时,人们会产生不舒服的感觉,为了消除这种不舒服,人们通常会扭曲自己的观念。它清晰地显示,许多时候人们会为自己的行为寻找理由,进行辩解。
我们都爱为自己的拖延找借口,宁愿躺在自己的舒适区怡然自得,也不愿真正地突破自己。
大学时我对自己的专业不满意,想过修双学位和考研,又嫌麻烦,就一直拖着,说了四年也没去行动,最终遗憾至今。
在微博上看到过一段话:
夜深人静的时候总会让我们有很多的想法,有很多的决定也总是在夜深人静的时候做出的。比如说一个学生在夜晚的时候会想:我从明天开始会认真地学习,不再谈恋爱,不再上课睡觉,不再上课看小人书。一个准备做自己喜欢的事的人会想:我一定要把我的梦想坚持到底,不再荒废,不管遇到多大的困难我都能克服,我要让别人不看轻我……
可是一觉醒来后还会有多少人记得昨天晚上默默发誓的豪言壮语,学生依然还是上课睡觉,看小人书,谈恋爱。深夜立志的那位也继续过着以前的生活,梦想被遗忘,理想被埋没,依然被命运摆弄着。
正所谓晚上想想千条路,早上醒来走原路。
一切没有行动力的计划都是耍流氓。不行动,注定无法获得命运的垂青。
行动起来,梦想就会自动导航
在这个计划赶不上变化的时代,不妨先行动起来,边做边调整,梦想的蓝图自会浮现。不是看到希望才去坚持,而是坚持下去才会有希望。行动带来的复利,会像滚雪球一样,越积越大。
丘吉尔说过:“若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样,豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会被勇猛果敢所取代。”
用行动来度过至暗时刻,就可以离梦想更近。
聚焦思维,就是高效行动的灯塔
坚持行动从来就不是件容易的事情。想要更高效地行动,与其觉得“应该拿什么”,不如先决定“应该扔什么”。
斯坦福大学的研究表明,一个人能同时兼顾几件事的说法只是一个美好的谎言。所谓的“多面手”根本抓不住重点。他们看起来好像每方面都能兼顾到,没什么事能难倒他们,实际上每件事都做得不怎么样。
非凡的事需要专注与时间,而专注在一件事上就意味着减少做其他事的时间,因此保持平衡会很难。如果想面面俱到,必然每件事都会打折扣,达不到预期的效果。当选择的事情足够少,我们可以减少因做不完任务带来的精神压力,并能让你将精力和注意力集中在必须完成的重要任务中。
心理咨询师风墟提出一个很有趣的观点:你一生中大部分的精力应该全部只放在一件事情上。把这一件事情做到极致,胜过你把一万件事做得平庸。
巴菲特的合伙人查理·芒格曾这么形容他:“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人,没有一个不每天阅读的,一个都没有。而沃伦读书之多,可能会让你感到吃惊,他是一本长了两条腿的书。”
心念有多强,行动力就有多强
吸引力法则是常被提起的概念,其认为:你生活中的所有事物,都是你吸引过来的;心中所想,终能变成现实。这,正是吸引力法则。就是这个法则决定宇宙的完整秩序、决定你生命中的每分每秒,以及生活中所经历的每一件事。
虽然引起了很大的争议,但是不可否认愿景对行动的重要性。
正如《与神对话》所说:“你的生活要“平步青云”,首先你要想清楚那种生活是什么样的,想想你要成为什么人,要做什么事,要拥有什么东西。要经常想,直到你已经考虑得非常清楚。等你想得非常清楚之后,别的什么都不要去想,不要去想其他的可能性。”
对未来想得清楚,才能产生更有效的行动,活得更加随心所欲。当你真的想做一件事的时候,全世界都会帮助你。
拿破仑说:行动和速度是制胜的关键。在等待中消磨斗志是件得不偿失的事情。有时,你必须先试着跳跃,才能在坠下的过程中羽翼渐丰,你必须在时间结束前出手,因为人生没有加时赛,也无法重来。与其蠢蠢欲动,不如即刻行动!