最近在复习武志红老师的专栏，其中，有一篇关于吃的文章，让自己印象深刻，感觉自己被震惊到了。原来我们怎么吃饭，用什么方式与食物打交道，反映着你小时候怎么吃奶，用什么方式和妈妈的乳汁打交道，从而反映自己的内在关系模式。
昨天特意问了老妈，妈妈说我小时候经常要吃奶水，这个是正常现象，因为小孩的新陈代谢快。当我哭的时候，妈妈就知道我饿了，就立马满足我的需求。这点要非常感谢老妈的。
不过，在我长大一点之后，2岁的时候，就开始吃米饭了，但是吃了那么久的奶水，已经有了奶瘾，所以还是想吃，觉得奶水比米饭好吃。所以，老妈给我买了奶粉，满足我的需求，但不在像以前一样，想吃就吃，而是每天晚上睡觉前，吃一点奶粉。并且，听老妈说，每次吃的时候很急切，不一会儿就把一瓶奶吃完了，然后很满足的睡去。
2岁后，吃奶水的次数变少了，可奶瘾却没有退去，所以我想当时自己的匮乏感应该很强，但是因为年纪太小，又没有语言能力，所以这发生的一切都停留在潜意识里。
回头再想想现在的自己，每次吃东西的时候，都很快，很急。我想应该与小时候的经历有关。
因为自己嗓眼小，吃快的时候，会噎住，但是平时吃饭的时候，并不以为然，所以经常噎住。有时，吃的食物比较烫，但是还是吃的很快，都不在意胃的感受，所以每次吃完食物，胃就很难受。
通过妈妈的描述，与自己现实的情况的比照，我想是因为小时候的匮乏造成了创伤，这简直是童年内在关系的重现。我发现自己不仅吃饭的时候很急切，做事的时候也很急切。我很想改变自己的现状。
武老师建议我们慢慢吃，所以我就刻意练习，等慢慢吃时，会有眼泪流下来。其实我觉得流泪是件好事，这是在对童年时的匮乏和创伤，表达一种承认和哀伤。当哀伤表达得足够了，我们就可以不再固着在这个时期的创伤上，就可以前行了。
让自己先慢下来吧。慢点，再慢点。因为慢即是快。
写于2018年6月28日
