今天已经是8月30日，熊孩子们要开学了，作为父母的你有没有开学焦虑症呢？在《深度汇谈——成为教练型父母》之后，今天来说说用九宫格帮助孩子建立新学期目标。

九宫格，听起来像游戏是吗？在这里它是一种教练工具，或者说是一种辅导孩子可以遵循的流程图。

这就是九宫格

九宫格是是一种领导力辅导工具，当面对他进行教练辅导或者面对孩子有效沟通时，它也是一种流程图，在流程中首先帮当事人厘清和锁定目标，然后分析现实是什么，障碍和困难是什么，接下来分析他与这个目标间有什么关系联结，实现这个目标对他有什么价值，激发他，他才愿意去寻找资源解决这个问题，才会考虑他在这些资源中要做到什么才能实现这个目标，同样还可以帮他创造一些更多的机遇和选择。

《五维教练领导力》课程中的“九宫格”演变自GROW模型，该模型是教练技术领域的经典模型之一，也是很多员工辅导类课程中比较常见的一种工具。G（Goal）即目标设定，R（Reality）即现状分析，O（Option）即方案选择，W（Will）具体行动。

陈序老师将GROW模型的四步扩展成了九步，借由五维教练矩阵的5R：Refocus目标、Reality现实、Relation关系、Resorces资源、Responsibility责任五个部分，来进行目标确立及行动方案的制定。简单介绍一下每一个格子：

第一格  调整/目标：帮助辅导者明确他的目标，你要用倾听技巧捕捉对他来说最有价值的目标；

第二格  现实/困难：先厘清他目前的现状，引领他找到真实的情况，你可以问他那目前你的状况是怎样的？为这个目标做过些什么？他在陈述时往往判断多，那是为自己逃避责任而做的判断，当帮助他发现了真实状况后，困难就会消失很多；

第三格 关系/原因：当他看到现状或困难时往往会能量下降，此时要赋能，找到他与目标的价值链条，从实现目标后对他长期价值和短期绩效的影响两方面，让她感受这个目标实现对他的影响，这就是实现目标的动机。赋能后他才愿意找资源去实现这个目标；

第四——第六格 资源/选择：明确了目标和现状，也确认说实现目标对他来说意义重大，那么就行动吧！可以有哪些行动？有什么资源和选择呢？现实中他可能认为自己资源匮乏，办法也很少，这时作为辅导者就要激发他寻找更多的可能性，从内部和外部两方面寻找资源，记住尽可能多的资源能更好帮助他；

第七格 责任/意愿：三个选择最终由他自己来决定，但也不是自由决定的，必须有标准，你可以问他：在这些选择中能帮助你最快、最高效、成本最少达成目标的是什么？这就是标准，这个标准下你意愿度最高的选择是什么？

第八格 责任/支持者：选择做出后，怎么能让他愿意落地？这时辅导者要帮助他建立问责监督系统，首先是标准问责：你什么时间行动，做到什么程度？除此之外还要有人的监督：如果你做到了，你会让谁知道这件事？怎么知道？这样行动落地的可能性就大了；

第九格 报告/分数：你可以问：这个行动计划，你有多大意愿度做到，如果打分0-10分，0分非常不愿意，10分非常愿意，你打几分？帮助他确认意愿度，改善意愿度，并报告复盘整个教练对话。

当我学习完《五维教练领导力》回到家后，第一个使用的教练工具就是这个九宫格，那时正是儿子临近期末考试，我决定拿他当一回”小白鼠“，于是接他回家的路上，我就开聊了：

我：“儿子，马上要期末考试了，你这次期末考试有什么目标？”

儿子：“没想过呢。”

臭小子居然不配合，我继续：“那现在想想呗，你觉得期末考试考好了对你的寒假和下学期有什么影响？”干脆先赋能吧。

儿子：“期末考好了的话，寒假作业不会那么多，那我还是要考好才行。”

对于这个回答我只有呵呵了，但起码也算个动力。于是我问：“那怎么样就算是考好呢？是总分提升还是名次提升呢？”儿子：“总分提升最重要，当然总分提升后名次也就提升了。”

我很欣慰点点头：“那提升多少呢？”儿子：“每科提升1分的话，总分能提升7分，有的可能提升不止1分，尤其英语要考93分以上（英语成绩跟寒假作业量直接挂钩）那就总分提升10分吧。”

小子挺上道的，我心里乐啊，目标这就有了：“也就是说你的期末考试目标是总分提升10分，对吗？”儿子点点头，挺坚定。

我开始问现状：“那么期中考试中你认为落分的科目有哪些”

儿子：“我觉得落分最多的是英语。”

我：“还有呢？”

儿子：“政治、历史。”

我：“还有呢？”

儿子：“语文。”

我：“还有呢？”

儿子：“妈妈，你总问还有呢，一会我把七门都说上了。”

好吧，换问题：“英语落分的部分是什么？”“历史、政治落分的部分是什么？”“语文落分的部分是什么？”

开始厘清现状和困难，他一一思索总结。

我又问：“英语想提分你需要做些什么？”他说：“多背单词，多做完型填空和词汇的题。”我问：“每天背多少，做几道题会有效果？”他想想：“每天多背1个单词，多做一套题。”好吧，1个就1 个吧，我心里说。反正他开始思索他的资源和选择了。

“那么历史呢？”“政治呢？”“语文呢？”得到回答后，我又追问：“这些科目里，你觉得能最快提分的是哪三科？”他想想说：“英语、历史、政治。”这就是他自己要承担的责任。

接下来我问：“那你从什么时候开始按照你说的计划做呢？我怎么知道你按照计划做了呢？”开始建立标准问责系统。

最后我说：“你觉得你有多大的坚持度完成你的计划，进而在期末考试中总分提升10分呢？打分……”

一路上走了一遍九宫格，完成了期末考试提分计划，感谢儿子这么配合我！

那次的期末考试结果是他的总分提升15分，全班第三名。

家长朋友们，新学期马上开始，你也可以用九宫格试试激发孩子的小宇宙。