百天创业生活笔记13

七色阳光:浙江金华兰溪

活到老,学到老,自己已经睡在思涵平台这口大染缸里,不怕染不上颜色,加油加油加油!

成长蜕变挑战营打卡第26天

每日任务:(完成打✓)

①6:00起床进行魔力练习(√)

②每日营养早餐,群内打卡(√)

③每天运动20分钟以上(√)

④每月更新20个短视频,本月目前为止更新第几个了?(21)

⑤每天在官微连麦分享书籍(√)

⑥每天直播不低于1个小时(√)

⑦每天写感恩日记(√)

⑧每天听思涵老师讲书(√)

魔力练习Day.26

1.列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写明感恩的原因。

1.感恩早起早睡,室外运动打击棒操。

2.感恩小号阳光妈生活记视频号直播,来的人挺多,阳光妈和舅妈也参与了打操

3.感恩庞老师连麦交流,相互鼓励加油打气!4.感恩思涵老师继续分享书籍《亲密关系》

要使夫妻关系好一、我想要什么?二、有没有什么误会,要先澄清的?三、在这次冲突中,我所表达的情绪有哪些是绝对真实的?四、我和我伴侣的情绪是不是似曾相识?五、这种情节是怎么来的?六,我该怎么回应这种情节?七、情绪背后有哪些感觉八、我能不能用爱来回应这种感觉,掌握了加以思考学习锻炼运用

5.感恩老公微信留言关心问候,暖心❤️

6.感恩思涵成长学院成立宣讲会!协助大家养成学习、理解、运用的过程

院长是木子悠悠老师,副院长郑炎老师

7.刘总致词:,学习需要学习的环境和氛围。学习力代表当下和未来,任何时候都不晚,归零心态,经管精彩,平台自由安排。未来可期!前程似锦!

8.感恩姻唯缘介绍花木兰,心理学沈丹纯介绍,幸福婚姻经营,亲子教育,西北大学生等介绍成长经历

9.思涵老师总结:会帮忙很多的人,帮助你蜕变 帮助你赚米 协助你就业,为社会做贡献!

10.感恩汤总展示了她的书架,存了好多台历,茶几上也是书,床下面也是书,简直是书的海洋,明天下午五点见!

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