A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词:健康,时间管理,亲子
B区:
当日三目标:1.亲子时间 √ 2.晨间日记√ 3.运动-keep╳
时间管理: 晨间日记学习 0.5小时 11:00-11:30
健康: 休息1小时 14-15
亲子:13小时 8:00~21:00
C区:
亲子:宝宝出来到现在,今天是最不乖的一天,不知道是不是因为我们都在家还是因为不舒服,所以特别的哭闹。晚上还被她爸爸教训了一顿,宝宝哭闹起来也是特别厉害,脾气不好,一不顺心就摔东西。
婆婆说从过完年之后,中午想睡觉的时候会哭闹。我带她这两天也是,中午睡觉地时候,会哭闹,然后要你抱着她睡觉。抱一下又很快就睡着了,她入睡很快挺像父母的,我们两个也是入睡很快的人。
下午的时候,我们带她出去爬了一下小山坡,她自己爬上去的,也有一百多个阶梯。下来的时候就不肯自己走了,要抱。一放地上,两只腿就曲起来,可坏了。
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变。!
坚信坚持的力量!