A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词:健康,时间管理,亲子,事业,家庭
B区:
当日三目标:1.亲子时间 √ 2.晨间日记√ 3.运动-keep√
时间管理: 晨间日记学习 0.5小时 9-10
健康: 休息1小时 12:30-13:30
事业: 7.5小时 10-12 13:30-19:00
亲子:2小时 19:30~21:30 过程快乐开心
C区:
亲子:回到家的时候,没带钥匙,本来是想叫婆婆开门的,结果是宝宝过来帮忙过来开的门。突然发现宝宝长高了一些,都可以开门了。之前也听婆婆说过,星期一早上起来的时候没看到我,就开了门在门口哭。实在是太久没见了,所以宝宝一刻也不想离开我身边,想想开心又伤心。
婆婆还说,今天出小区的时候,会跟小区的保安打招呼了,说:叔叔,再见!我们之前一直教她说叔叔,谢谢帮忙开门,她都不说,是因为发音不好所以不肯说。现在知道怎么说了,就会开口表达了。好开心!一天上班很辛苦,但是看到她开心的摸样,就什么辛苦委屈都消失。
宝宝在一天天的成长,我也一天天的努力,争取可以做她的榜样,让她以我为荣!
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变。!
坚信坚持的力量!