A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词:健康,时间管理,娱乐,事业
B区:
当日三目标:1.情商课学习╳ 2.核算工资并发送出去 √ 3.中级实务学习╳
时间管理: 晨间日记学习 1.5小时 06:00-07:30
家庭: 0.2小时 21:30-21:50 跟婆婆打电话20分钟 宝贝已经休息了
健康:午休1小时 12:30-13:30 平静
娱乐: 看视频 3小时 18:00-19:00 21:30-23:30 过程开心 身体疲惫
事业:10小时 09;00-12:00 13:30-18:00 19:00-21:00 目标完成充实,身体感觉很疲惫
C区:
未完成事项:情商课学习 中级学习
原因:1.加班核对数据 2.身体感觉很疲惫
时间管理及提升:反思:1.工作很忙碌,整个人感觉很疲惫。回到家就不想再学习了,就想看视频缓解一下疲劳。
建议:1.社群互动,看一下复盘群里面,大家的复盘,问一下小伙伴们是怎么处理的。2.开始锻炼身体,跑步及腹部锻炼-keep,前期也试验过,累的时候跑一下,身体会轻盈很多。
道理:坚信坚持的力量!100%的坚持比90%的坚持容易!