课堂练习(深入探究自己)* 在生活中,你向谁(对方)可以做到的3~5个要求,而你一直没有提的?* 如果你告诉了他们,最糟糕的会发生什么?* 你有什么证据证明这些糟糕的事情会发生?* 如果我提了这样的要求,我会是个怎样的人?