今天开始减肥,辟谷减肥,一天除了喝水啥也没有吃。在网上查了半天,有说好的有说坏的,随便吧,这个年纪了,真的吃点就长肉,学人家的轻断食,跟本无用呀。计划七天,七天后看情况要不要继续,看看七天争取10斤,冲刺15斤呀。目标是夏天全换新衣服。