减肥减肥,越减越肥?

图片发自简书App



‘哎呀你看看她又胖了,好丑啊’。

‘啧啧,这么胖的身材也好意思出门’。

‘好女不过百’。

‘上次我们玩大冒险,小徐输了,我们就让他给这个死胖子打电话告白,笑死我了哈哈哈哈哈’。

。。。

当前社会的审美,均是以瘦为美,对于肥胖人群的歧视,导致了一些女孩儿采用一些偏激或者不正确的方式进行减肥,而这些减肥均是以自己本身的健康为代价,瘦而不美,缺乏自信。这篇文章的主要目的,还是希望每位胖胖的男孩女孩都能够以正确的方式来对待减肥这件事。

一起先来说说减肥药。

母亲和我都有尝试过。母亲是在快步入40岁的时候尝试了某种减肥药,当时还不存在微商,纯是靠好友亲朋来推荐的,当时的确瘦了10斤,可惜好景不长,长期的腹泻导致失眠,母亲最终选择了停药,而停药的后果是复胖20斤,大大的肚子至今也没有回天之力。

而我,说来可笑,高中时候没有好好读书,光是用来钻研‘美丽’的学问,家庭的基因导致我的易胖体质,当时也不知健康的饮食状态为何物。淘宝兴起的当下,果断搜索了从不知名杂志上看到的‘左旋肉碱’。百度云:左旋肉碱只能作为一种补充,是一种多功能营养品。它可以促进运动后的热量消耗,是不能作为主要的营养摄入的。嘿,我当时哪儿懂这么多呀,吃!吃了再说,压根没考虑过买的这左旋肉碱是不是真的是有过药监局认证的。当时的后果是啥?昏昏欲睡,上课做着减肥成功的春秋大梦,成绩犹如瀑布飞流直下。值得庆幸的是,当时嫌弃它减肥效率低下,果断弃之。这不,前些日子搬家还从某个不知名的包包里了翻出此等黑历史,可爱又可笑。

目前大部分标榜着能够减肥的药物都带有泻药的成分(如番泻叶等),随着信息普及,人们更应该学会去辨别药物的成分。某些减肥茶品牌,以排毒养生减轻体重为噱头来吸引爱美人士的购买,而长期摄入该类药物/茶,会导致肠胃功能紊乱、脱水、甚至脱发,即使因此出现的体重下降,也只是因为脱水的短暂效用而已。

说完了对我来说‘历史悠久’的减肥药,下次跟你们聊聊节食。

拜拜!

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