这几天腰疼

一周之内回了两次老家，坐车时间长，导致腰疼；天天坐着备课，这几天又给学生辅导，导致腰疼加剧。今天上午在办公室备课，正好其他老师都去上课了，所以我就在办公室站在备课，转悠着看书，倒是没有人笑话。

不但腰疼，而且屁股下面的大腿骨也疼，一坐就疼痛。不知道是不是所说的坐骨神经疼。下午下班就来理疗店里做做理疗：腰部戴上热能腰带，通上电，半个小时内大汗淋漓。出出汗特别舒服，腰部受热，好像没有那么疼了。

加油老师，努力的同时要注意自己的身体。

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