O:儿童是脆弱的，成长只需要鼓励，不需要惩罚，一切严厉的对待都隐藏着某种伤害。父母不仅应该放下手中的棍棒，更要放下心中的棍棒，心中无棍棒是件比手中无棍棒更重要的事，宽容而饱含真诚的教育，总是最美最动人的，对孩子也最有影响力。
S:在孩子成长过程中多点鼓励，不要有惩罚，你的批评，指责，大声吼叫，严厉的批评，唠叨，以及不认可都会对孩子造成伤害。每一个孩子都是自带光环，要善于发现孩子的闪光点，温柔而坚定并且公平真诚的对待他，温柔的声音，和善的语气是孩子最想要的。也是最需要的。
P:在过去对待孩子的过程中，我偶尔会大声的吼叫和批评，而且面部表情狰狞，这些一次一次，天天这样，伤害就在无声无息中发生，自问自己，这是你所想要的结果么，答案是否定的。快乐而健康的生活，不仅是身体健康，更要心里健康，我相信，每一个天下的为人父母都想要自己的孩子身心健康，那就从自我行动起来，让自己的行为示范给孩子！
F:深度思考这段话后，接下来践行才是最关键的，就从管理自己的情绪，温柔而坚定的对待孩子开始。刻意练习少说教，做好自己的事，行不言之教。
