本文是我收集整理的金句系列之4（金句26至30）。
回顾系列1、2、3，请点击以下链接：
我把这些深深钉入我大脑之墙的金句，配上我鲜活的个人体验，分享给你。
特别感谢平凡、英儿、子谦、邓楠、珊等朋友热情的点评反馈。你们的反馈是我持续写作的最大动力。
【金句26】137心法：1个目标，3个步骤，定个7（期）限
【来源】007写作破局课
【个人体验】这是007写作破局课第1讲的核心内容。为了更彻底地践行，137心法我已经反复学习了6遍。
137心法的含义是：
1个目标，代表聚焦的巨大力量。如果没有把要做的事情浓缩为1个具体的目标，就说明不够聚焦。就像激光一样，聚焦才能产生巨大的威力。
3个步骤，即简单的力量，任何重要的任务，都可以分解为3个步骤去完成。
定个7（期）限，截止日期（dead line）就是最大生产力。大脑有了最后期限，就会爆发出意想不到的创造力和行动力。
我为自己制定了137写作计划：
1个目标：通过践行写作+工作，让自己成为新药研发领域的顶级专家。
3个步骤：（1）持续输入高质量的专业知识，包括研究进展、疾病知识、法规政策、项目立项和管理等；（2）将自己的思考、践行和体会写出来；（3）将写作内容传播出去，获得反馈，迭代改进。
定个7（期）限：每天写作30分钟以上，每周公开发表1篇新药研究方面的文章，7年内出版一本新药临床研究领域的书。
【行动指导】按照我自己制定的137写作计划，从2021年10月份到2022年2月份，4个月我写下7.5万字，完成26篇原创文章。
137心法给了我明确的做事思路，增强了我的行动力。
你有什么重要的目标要实现？
强烈建议你试试用137心法写下来，然后去行动。
得到沟通训练营同学 珊 点评：
看了您分享的英语学习经历，和在得到沟通训练营时每天坚持早起复习，以及现在对写作的坚持。
真是一种榜样的力量，让我做事情的时候，多了一份信心。感谢分享，将持续关注[握手][握手][握手]
【金句27】用“写作+”赋能你的事业
【来源】007写作破局课
【个人体验】从2021年10月份开始，我有节奏地每周写1篇文章。一部分文章是“写作+工作”的内容。
比如，我写了基因治疗药物进展、CAR-T治疗进展、新药资料检索方法等文章。
写这些内容之前，我自以为这些内容是我正在从事领域的知识，已经了然于胸。
然而，一写才知道，要写出内容系统和全面的文章，让自己满意，我顶多储备了30-50%的知识。一篇完整文章所需要的其他50-70%的内容，需要我查阅资料，或请教更专业的朋友，才能写出来。
因此，在写作的过程中，我既整理了已有知识，又吸收了新知识，才最终形成一篇完整的文章。
某种程度上，我用“写作+”加强了我对专业领域知识的掌握，也就赋能了我现在从事的新药研发事业。
【行动指导】写作，本质上是总结信息和传递信息的方式。信息的有效总结和传递，能使我们的工作更高效。
这，也许就是“写作+”会赋能我们事业的底层逻辑。
在当下的工作和学习中，我提醒自己，尽量用写作帮助自己深入思考，加强理解和记忆。
你对“写作+”有什么看法？
你认为“写作+”能够赋能你的事业么？
平凡：[强][强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]写中学，学中写！行中写！
子谦：写作也是梳理自己的过程，写我所思，写我所做，写我所写
英儿：“写作+”不仅可以梳理自己的工作、生活、思维等，重要的是不断提升自己的认知，更加清晰的认清自我。
【金句28】你想收获什么果实，就要从现在开始花时间去播种
【来源】刘润公众号
【个人体验】小时候我生活在农村，每年都经历2次庄稼播种和收获。
一次是在春天，播种玉米、红薯、大豆、棉花等。
一次在秋天，播种小麦。
每次播种以后，都要做2件事情：
一件是在庄稼生长的过程中除草、施肥、浇水、灭害虫，帮助庄稼生长。
一件是等待，等半年庄稼成熟以后，收获庄稼的果实。
我体验过很多次庄稼从播种到收获的过程，逐渐明白一个朴素的道理：
要想收获什么果实，提前很久就要播种。
在人生其他方面方面，要想有收获，也是同样道理。
要想收获更好的未来，就要学会分配一部分自己的时间和精力，为未来做准备。
比如，刘润老师建议：
投入10%，去看五年后，外部世界发生了哪些变化。
投入20%，去想三年后，你想做什么，成为什么样。
你还要投入70%，认认真真干一年。
没有提前播种和耐心等待，自然不会收获到自己想要的果实。
【行动指导】经常反思自己未来想要有什么收获，然后倒推现在需要做哪些准备。
就像是播种一样，提前半年，付出努力并耐心等待，才能有收获。
平凡：[强][强][强][强]，春生，夏长，秋收，冬藏！四季如此，人生亦如此！种瓜得瓜种豆得豆，庄稼如此，人生亦如此，是因果报应的！今世是前世的果，也是来世的因，所以，接受果，种好因，来世得好果！我们一起加油！
金句29：知道自己无知，比不知道自己无知更难得
【来源】得到知识城邦
【个人体验】有一句话说的非常好：失败往往源于傲慢，而非无知。
我有不止一次的经验：考试前，如果过于自信，考试成绩就会比较差。
考研时，我认为自己的英文一定会考出不错的成绩。因为，在之前的英语六级考试时，我考了76分。
在我看来，六级的难度与考研英文的难度不相上下。于是，我在准备考研英语的过程中，潜意识里是轻敌的。
骄兵必败，结果我的考研英文只考了61分。
这，就是不知道自己无知，导致轻敌造成的结果。
为什么知道自己无知，比不知道自己无知更难得？
我想至少有2个原因：
第一，知道自己无知，就会有敬畏心，不会盲目自信。
投资就是一个典型的例子。很多人（包括我自己）认为投资是很简单的事，把钱投进去，等着增值就行了。殊不知，投资是最难、最考验人性的事。盲目自大，几乎必然会赔钱。
第二，知道自己无知，就会怀着谦卑的心，付出更多努力，做更多准备。
比如，我在头马演讲俱乐部练习演讲，知道自己演讲水平不高，会下笨功夫。提前很久写好演讲稿，试讲并录音，再根据录音改进。
这样折腾几次，演讲时就不那么紧张了，甚至还会收到听众的笑声和认可。
【行动指导】做任何没有做过的事情，起初阶段几乎必然不顺利。
承认自己无知，就会更加小心、认真和耐心，遇到暂时的失败也不会太受打击，最终的结果往往不会太差。
平凡：正确的评价自己，认识自己，在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人，不偏不倚，不慌不忙，不卑不亢，守中，不问收获，只问耕耘，若如此，相信你会遇到更好的自己。
现在人都说一个词:卡点，“卡”字是一个上，一个下，但中间连在了一起，说明什么？上，上不去，下，下不来，所以就叫卡，要么努力上去，要么没有信心下来，自己选择就不卡了。也就不存在卡点了。
每天看到你的金句，都很有感触，仿佛看到一个童心未泯，充满稚气的小孩儿，又不是，因为你的智慧是孩子无法拥有的，那是老天对你的酬劳，天道酬勤！所以，你是有孩童般的心，赤子之心，很难得！[合十][合十][合十][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
其实有时候我感觉，写作就是在对自己的灵魂说话，它之所以让人舒服，是因为都是真的东西，在自己的灵魂面前，掺不得半点虚假。我们可以在灵魂面前正视自己，修正自己，所以，写作的魅力并不是安抚别人，真的是在安抚自己的灵魂，这一点我们共振！[握手][握手][握手][握手]
书写真诚，书写善良，书写我们不屈的努力，书写我们的世界，越来越博大，越来越有情怀！在写作中我们在提升自己的灵魂的境界，我们在欣赏我们自己！
如果能成为一束光，那么能够照亮别人，更能温暖自己，文字可以起到这样的作用。
邓楠：写的太好了，以生动的案例说明了，不知道自己无知比知道自己无知更难得。很有启发，感谢分享[强][强][强]
【金句30】写作训练思考能力
【来源】007写作7课
【个人体验】写作有3个重要技巧：并列、递进、转折。每个技巧都是对思考的训练。
并列句，用“或/还是”，代表了思考的丰富程度。
递进句，用“更/甚至/竟然”，代表思考的深入程度。
转折句，用“然而/居然”，代表思考的全面程度。
比如，本周我写的一篇医学文章《MRD，微小残留病灶检测的原理、优势和局限》。
当写到MRD检测方法时，我用并列句列举了传统检测方法，又用递进句介绍了最新的检测技术，最后用转折句列出了MRD检测技术的局限性。
通过应用这些写作技巧，锻炼了我对MRD检测技术丰富、深入和全面的思考能力。
【行动指导】写作训练思考，有意识地用写作提升自己的思考能力，是值得持续做的事情。
ps:
这是我加入“007写作成长营”的第27篇原创。欢迎大家留言提建议。
每周写1篇原创文章，写7年。
之所以能做到每周写1篇，是因为加入了007写作成长社群。2万多社群成员互相鼓励，一起写作，裹挟进步。
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作者介绍：
王伟强，医学博士，现从事基因治疗药物开发工作。欢迎关注微信公众号（#公众号：王伟强博士）链接我。
