4月3号是开始，5月3号结束。
1个月的习惯，让彼此依赖
1个月的习惯，让彼此问候
1个月的习惯，让彼此关心
5月3号，旅游发现对方的性格不是很好，决定放弃不联系。
然后的然后，突然一下子坚持1个月的联系不在了，有点不适应，开始自暴自弃，仿佛没有什么动力让自己变得更好。
因此4号开始疯狂吃、吃、吃。
把自己吃成一个微胖女孩，短暂15天时间，每天早中餐控制不住自己疯狂吃、9:00下班，晚上继续吃到10:00-11:00，这样️一个无目标无管理的放纵状态 。
最终我成怎样了。
21天，它能养成一个好习惯。
同时也能让你拥有一个颓废的状态。
21天我涨胖了8斤，毫无节制的全身、脸胖一圈，涨到127斤，太吓人、吓人。
今天晚上，有点清醒过来～
告诉自己不能这样吃下去了，明天开始控制～
1.每次吃5分饱，不能毫不节制的吃到11分饱。早上2个鸡蛋、中午吃拳头大小的青菜。
2.晚上不吃饭，吃全家膳清脂打卡
3.8点下班了，紧张吃夜宵。
按照上面标准先打卡坚持7天，加油加油～～～
加油，瘦、瘦、瘦。真的能带给你无穷的自信和底气。
让自己做一个像花一样绽放的女性吧
