今日学习 考试脑科学
了解考试的规律，便是要了解大脑的结构。我们想要形成长期记忆，首要的要做的是就是利用好短期记忆。人类保存长期记忆的是“大脑皮质”，海马体更倾向的记忆是“对于生存，是不可或缺的知识，他会加倍的记忆下去。”
人本身也是动物，有着生存的本能。对于动物来说，所谓“学习”就是指牢记在险境中获得的经验以避免再次遇到同样的危险，进而越来越适应周围环境的过程。
环境对学习有很大影响。红色会让学习效率下降，而绿色更容易让人平静，提高学习效率。
某种程度上我们无法改变“根本记不住”这种让人发愁的状况，因为相对于“记住”，人脑本来就更擅长“忘记”。
从脑科学的角度而言，“怎么都记不住”是极其理所当然的。即使忘记了好不容易才记住的信息，我们也完全没必要耿耿于怀，因为不是只有我们自己的脑特别容易忘记，所有人都是这样的。我们要做的事情就是要骗过海马体。重新再记忆就可以了。除此之外别无他法，因为人脑的设计机制，本来就是为了能够尽快忘记大量信息。也就是说，成绩好的人其实都在这样努力着：即使面对一次又一次的遗忘也毫不气馁，仍然反反复复地将信息送往海马体。
对大段的要记忆的内容，分段化是一个很好的方式。
如果脑中塞入了过量的信息，记忆能力就会变差。与其面面俱到，不如重点突击几个点。
预习学习复习的比例应为：0.25：1：4 ，复习应该是侧重点和大头。此外，人脑更注重的是输出。另外，LTP需要反复刺激，我们想要学好必须给自己营造出好的环境以及乐观的态度。
