现在各种营销都会从对自己好去入手，尤其是针对女性的产品。从中国传统文化来说，女性基本都是以牺牲自己，成全丈夫，照顾家庭的形象立足于世的。当女性自我意识开始觉醒，对自己好似乎就成了一种深层次的需求。
各种广告会告诉你，买漂亮的衣服，好看的包包，昂贵的化妆品，是对自己好。也会告诉你，吃一顿好吃的，来一次说走就走的旅行是对自己好。这个世界上，对自己好的定义太多了，你好像没按他们说的做，你就是对自己不好，你可能都要开始怀疑自己是不是爱自己了。
我不知道别人定义的对自己好是什么，在我心里对自己好就是做到以下几点：
1、接纳自己
每个人都不是完人，看到自己的优点和不足，接纳真实的自己，不去和别人比较，就是爱自己。
2 、允许自己的情绪流动
不开心了，就是不开心，不去压抑自己，勉强自己开心起来，看见自己的情绪，拥抱自己的情绪。
3、想做什么就去做
想做什么就去做，只要不伤害自己，不伤害别人，人生的终点都是一样的，不同的是人生经历，你做了什么，遇见了哪些人，有了怎样的人生体验和认知。想做什么就去做吧，想尽各种办法立刻马上去做，不要说“以后，以后”，你现在不会做的事情，就可能永远不会做了。
暂时想到这么多，以后慢慢补充，你要是有什么爱自己的想法，欢迎来分享。
