每天早上醒来，我们就开始了和这个世界的链接。外面的世界，是热闹的，是沸腾的，是欢乐的；是紧张的，是压抑的，是复杂的。而我们为了迎合这个世界，为了适应这个社会，为了融入身边的人，已经做出了太多的改变和牺牲。我们认真学习，我们努力工作，我们积极思考；我们试着成为别人喜欢的模样，我们努力提升自己的不足，我们完美展现自己的优势；我们匆匆忙忙，我们紧紧张张，我们忙忙碌碌。
为了不让父母担忧，我们从来都是报喜不报忧。为了让领导满意，我们从来都是服从上级安排。为了和同事和睦相处，我们从来都是没有自我。我们似乎迷失在外面的人和事上面，而把自己给弄丢了。于是，我们迷茫着，困惑着，彷徨着，无助着。而此刻，有一个声音仿佛在告诉我们，是该静下来听一听内心的声音了。
纵使我们的心总是被外界所影响，所迷惑，所牵绊；纵使内心的声音是微弱的，是渺小的，是脆弱的；纵使我们有时候会找不到自己的内心，会被头脑牵着鼻子走；这一切都不重要，只要我们还愿意跟随着心走，还愿意倾听它真实的声音，还愿意把力量交给心来主宰，那么智慧就会自然的显现。
如何倾听自己内心的声音呢？我也有自己的一些看法。首先，要放下大脑对自己的评判，从内心真正的接纳自己。发现自己身上的闪光点，并用心记录下来，经常地赞美自己，认可自己，鼓励自己。同时，也试着接纳不完美的自己。允许自己有负面的情绪，允许自己也会犯错，允许自己不被喜欢，也允许自己会失败。当我们足够接纳自己，并无条件地爱自己时，内心的声音就会浮现，相信所有的困惑就会迎刃而解。其次，找到自己真正热爱的事情，疯狂地投入其中，并享受过程的美好。其实，每个人都会有擅长并热爱的事情。每当你想起这件事，就会忍不住的兴奋和激动；每当你做这件事，就会莫名的开心与幸福；每当你享受这件事，就会找到进入心流的状态。当热爱一件事变成了一种习惯，你会找到活在当下的感受，这个时候也是我们最接近内心真实自己的高光时刻。此刻，我们也就听见了自己内心真实的声音。最后，也是最重要的部分。我们要学会如何爱自己，并不断提升爱的能力。因为，爱是我们一生的功课；因为，爱是我们赖以生存的养料；因为，爱让我们不断成长的动力源泉。爱，虽看不见，摸不着，却如影随形。因为爱，这个世界才也变得可爱。我们都曾拥有爱，也曾失去爱；我们都曾为爱而绽放，也曾为爱而受伤；我们都曾渴望着爱，也曾害怕失去爱。我们总是在爱里纠缠，在爱里挣扎，在爱里摸爬滚打，却还是愿意相信爱，期待爱，选择爱。因为爱才是我们心底最真实的声音，你听见它的呼唤了吗？是爱，让我们珍惜自己的身体，因为它受之父母。是爱，让我们拥抱自己的灵魂，因为它让生命与众不同。是爱，让我们感受万事万物的美好，因为它是人类最宝贵的精神财富。唯有爱，治愈心。唯有爱，才能倾听内心最真实的声音。
写着写着，我似乎也听见了自己内心的声音。文字总是有种神奇的力量，它书写着我们内心的真情实感，它让我们内心的世界不再孤单，它让我们找到了自己内心真正的渴望。余生，愿我们都能倾听自己内心的声音，活得洒脱，活出自我，活出生命的喜悦与绽放。
