都说自律才能更自由，要控制饮食，坚持锻炼，坚持读书，坚持学习，按时完成工作等。自律的本身并没有错。
但是当你对自己要求越来越高，有一些达不到期待标准时会埋怨自己，会焦虑不安，会怀疑自己，这样的自律真的有必要吗？
希望我们在追求自己越来越好的路上，能容忍自己出错。
你爱自己吗？我不够爱自己，接受不了自己不完美的地方，不够自信。
阶段性自律让我更加焦虑，持久性自律更找不到人生意义。
反反复复，还可以变得更好吗？我怀疑自己。
什么时候我能真正接受这样不完美的自己，爱自己，发自内心的自信。
愿自律之前先学会自爱。
