贴墙站立第5天

今天吃了汤圆再站立，设的20分钟。从10:52~11:13。中间受不了问了2次时间，11:04，11:10。这次手全程举过头，肚子微收，腰绑得紧。感觉有汗从头，額头，脖子渗出，留下来。

终于等到闹钟响了，慢慢放下手，双手很麻。慢慢松开弯曲脚，放松腰。坐下来记录感受。

2018.9.25周一阴

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