跑跑停停的跑步锻炼也将近一年了，我也由刚开始的几百米到现在的6公里，虽然不是很大的进步，但是终究坚持下来了。说说最近刚开始的新目标6公里吧！我是从7月12开始的6公里计划，应该说跑5公里一个多月了，觉得自己应该突破一下，所以就开始计划6公里。7月12日的第一次，觉得自己跑完5公里还比较轻松，就放松了自己，加餐一公里，整个里程都没有什么特殊的，直到跑完，觉得还不错，所以把6公里立定为接下来一个的起点。正常情况，先跑2公里都是不困难的，所以前2公里是没有问题的，到第三公里了，就开始累了，倦怠的情绪开始蔓延，但是双腿还是没有停，这时，就开始自我鼓励了，想着既然穿着散步鞋出来了，3公里还是要的。然后到第四公里了，身体也开始慢慢的累了，我又开始自我鼓励了，还差一公里就5公里了，还是可以坚持的，听到手机语音播报5公里，想停下来的心，真是停不下来，可是反过来想想，如果每次都不突破自己，那么以后进步都会更难了，所以坚持到了6公里。

      生活中我有很多次的开始，但是借口却是更多，很多人说，跑步是体力的体现，但是我更同意，它是意志力体现的一种，因为很多时候不是体力跟不上，而是自我提前放弃。成功的路上从来不拥挤，只要我们能坚持到底！加油，未来的我自己！