(第一次室内跑感想)跑总比走要快

       

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早上5点多生物钟醒来,我没有听到外面下雨声,打开窗户证实不下雨,穿好跑步衣服,洗好脸做好各种准备,计划出门去二中操场跑步。临出门时,却听到雨棚响起滴滴答答的雨声,打开窗户发现雨儿正下着,有越下越大的阵式,根本没有停的可能。其实,雨儿已下了几分钟,只是自己起床后就忙着各种准备工作,心中想着出门跑步的事,没有注意雨儿又下了,出去跑步是不行的了。心儿想着准备做做操活动活动算早锻炼,突然想起跑友打过的室内跑步卡,干脆也来试试室内跑步软件怎么用,拿出手机打开咕咚翻找起来,点击跑步中室内跑,抱着试一试的心理,就在家中厨房和客厅来回跑动起来。第一次在家中跑步,因跑步空间小,不知怎么跑,又怕大早上扰民,开始跑动的速度是每公里12分钟,跑速很慢,说跑其实是快走。几个小圈圈跑动后,发现穿着鞋子跑的响声有点扰民,索性扔了鞋子也脱了袜子赤脚跑,感觉赤脚跑步很舒服,且跑动时基本不会发出较大的声音,慢慢地找到了室内跑的技巧,跑速很快提升到每公里7分多钟,达到了跑的要求,且身体也慢慢热起来并有出汗的感觉了,看看时间还早,继续在家打圈圈跑,或原地摆动手臂跑。墙上时钟指向6点半时,我已跑了5公里,考虑早上8点半要到一中参加八年级地理生物会考的考务会议,果断停止跑步,跟着手机软件进行8分钟的跑后拉伸训练。

早上的第一次室内跑成功完成,心里很是高兴。室内慢跑也是跑,室内赤脚跑步,还有了不一样的体验,特别是跑起来的过程带给自己的快乐,慢慢跑慢慢享受,真的非常好,这应该就是跑步后的最大收获。

跑步时思维也跟着脚步在飞,跑步时想起了村上春树,他就是边跑边思考,很多的名作就是在跑步过程中灵感而生的,很佩服他,很佩服坚持跑步和写作的他。跑步时还想起很多,如想起看过的一些微语:如果你不能飞,那就奔跑;如果不能奔跑,那就行走;如果不能行走,那就爬行。但是无论你做什么,都要保持前行的方向。

人生其实就应这样,无论做什么都要保持前行的方向。人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间,而是坚持梦想的过程。

总之,跑总比走要快。

(2019.6.17早写于梅城)

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