2020-04-07

途中跑进弯道该怎么办？

内侧的手摆的幅度小点外侧大点，从而稍微减速，身体向弯道内侧倾斜。

弯道起跑的技术

1、右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地

2、左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地

3、右臂摆动力量和幅度应大于左臂。

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2020-04-07

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