我心目中对心理学的原有认知
还记得之前高考前填报志愿的时候，和闺蜜R俩人一整天窝着，商讨着我们要报什么学校好呢（当时的我们还是先报志愿才参加高考的）？对于当时的我来说，第一志愿肯定是新闻专业，第二志愿嘛，那就心理学，第三志愿就是工商管理。
那时特别喜欢看翡翠台的港剧，现在也一样喜欢看，虽然剧情大致差不多，但是就是喜欢他们那种帅哥靓女的搭配，只不过却找不到当时看港剧的情怀了。
回到心理学，当时想报心理学，是因为看了港剧的警匪片，里面的警察破案可以根据人的心理、人的言行举止，哪怕仅仅是一个眼神，就可以找到破案的地方，可以证据确凿的抓到犯人，而且还毫无破绽，犯人想辩驳都辩不了，只能乖乖认罪。
从那时候起，我就对心理学很感兴趣，我想，如果我学了心理学，是不是也像电视剧里的警察一样，可以一眼就看出对方是不是说谎，看出对方此时此刻到底在想什么，看出对方是好是坏，看出对方的种种……
所以当时高考报志愿的时候，和闺蜜R俩人一合计，那就报北京师范大学珠海学院吧，虽然是二批第二档，但是至少也是个本科，况且据说北京师范大学的心理学系还是国内有名的，我们也不想外出广东，这个学校对我们来说还是可以的。
可惜高考成绩出来后，发挥失常的我与本科失之交臂，只能上一所普普通通的大专，甚至还是最不起眼的专科学校，所幸的是录取的专业是自己一直想读的新闻采编，至少与新闻系挂钩，也算是弥补了小小的遗憾，安慰了我的心。
后来也不知道从哪得知，说学心理学很枯燥的，而且心理学的理论超级多，每天都要看很多很多的教科书，理论又难理解，那时候又庆幸好在没读心理学，要不然以我这个不爱看书的性格，估计上课就是睡觉的份了。
闺蜜R是考上了那所大学，也如愿所偿的被心理学系给录取了，但是后面我们在聊天的过程，也没过多的说到心理学，或许是因为觉得它很枯燥，或许是因为她毕业后没有再从事与心理学相关的工作吧。
人本主义心理学给我的感受体验
虽然后面对着心理学没有过多的关注，也没有特意去买书来看，但是或许是“越是没得到，就越想得到”的心理，让我对心理学还是一直念念不忘的。总想着什么时候也学点心理学来傍身，哪怕是在职场上、生活上也好，能够看清楚一个人，而不再那么容易受骗。
可惜线下学心理学高昂的学费把我给吓退了，让我买书看，我又觉得自己看不下去，尤其是这么厚、这么多的理论，我就连自己的专业书都没啃熟，更别说是这些理论书籍了。所以就算对心理学感兴趣，但是却一直没有踏出这一步。
直到2017年从前公司辞职后回家，在家考驾照、学新媒体运营，到2018年的继续学习，深深感受到自己身上的焦虑越来越严重，对前途、对家庭、对生活，都感觉到特别的焦虑，根本就不知道自己到底该做什么、想做什么，那段时间在家过的是浑浑噩噩的，想改变却又无从下手，有一种“有心而力不足”的感觉。
想改变自己却不想行动，想充实自己却不知道该学什么好。就这么浑浑噩噩的过了一年，直到2018年9月份开始，突然间不知道自己哪来的勇气，报了写作、报了新媒体（公众号）运营，就想着不管怎么样，至少自己得对写作和新媒体有个更全面的认识和了解吧，至少不能让自己再像过去三十多年一样，不求上进，要不就是想的多做得少，这样自己不是在浪费时间么？
说来也巧，在写作学习过程中认识到的同学居然在微信朋友圈发了一张“7天抗焦虑心理学训练营”，而且还是免费的，对于当时的我来说，这简直就是大好事，这样的美事落到我头上，我能拒绝吗？肯定是不行的了，所以二话不说，先报名了再说。
大家都知道现在的线上学习都是以社群为单位开展，有班社群，有班长陪伴着一起，听课、作业打卡、导师批改，而心理学社群的学习操作也差不多，唯一不同的时候，心理学社群不是以班为单位的，而是以“舱”为单位，一个班就是一个舱，而班班还是班班，其他班委则是护航员，而不是什么学习委员、纪律委员之类的，这与之前的社群学习出入很大，也让我有了新的认知。
最颠覆我认知的，是每天的学习内容，称之为导读，而我们的导师则称之为“船长”，每天凌晨4点更新，每天的导读音频只有短短的4-5分钟，之后就没有了，这与之前其他课程学习的20-30分钟之久的PPT视频展示差别太大了，所以一开始很不习惯。
重点更是船长在导读音频中，并没有告诉我们到底什么是心理学，也没有告诉我们具体要去做什么，只是让我们去思考、去摸索、去探讨、去交流，鼓励我们在舱内说出自己的看法，说出自己的疑问，不管好坏。而当我们在学习舱内说出自己感受的时候，同在舱内的伙伴，不论是班委，还是同学，都给予了积极的赋能的，并没有人看不起你，也没有人反驳你，而是完全用接纳的态度去感受你的感受，去共情你的看法，去倾听你的内心。
此时此刻，你会发现自己是在一个和睦、温馨的大家庭里，不管说什么，家人们都是无条件的包容你，哪怕你做错了、做了坏事，哪怕你再渺小，在这里，你就是你，你就是独一无二的你，没有人看不起你，更没有人说你、骂你，而有的都是鼓励、赞美和支持，彷佛一股温暖心流在心中流淌着。
后来，我才知道，原来这就是“人本主义心理学”，这就是“以人为本”的学习氛围，这就是能够看见每一个人，就如今年1月份在长沙举行的航线尾牙宴上，船长提出的2020年的口号就是“有你，才有良辰美景”！
是呀，有人，才有良辰美景；有人，我们才能更好地构建助益性关系网；看见人，我们才能帮助更多人。
