这周工作很忙，主要的工作是扶贫，所以没有更多时间读书。然而巧合的是，我在读的一本书【稀缺——我们是如何陷入贫穷与忙碌的】，让我对贫穷的原因有了一点点认识和体会，分享给大家。
关于书里面的概念，我不想多做陈述，建议大家自己去看书，毕竟还是原汁原味的东西好吃。让我过一遍水，可能只是我爱吃的部分，你爱吃的那部分在你阅读的过程中。
穷人为什么穷？
是无能吗？是懒惰吗？也许都不是。是一种稀缺心态。是带宽的缺乏。计算力、关注力、决策力、计划力等等，这些综合能力组成了我们每个人的带宽。带宽缺乏会导致认知能力和执行力的降低。这就不难解释，为什么一些来自于贫穷家庭的孩子不能得到良好的家庭教育，说白了，他们的家长根本是自顾不暇，哪里有精力管孩子。
怎么摆脱贫穷和救济穷人？
进行有效的带宽管理，改变稀缺心态是从贫穷走出的第一步，也是唯一希望。这里面有一点值得借鉴，那就是对穷人进行有条件的救济。比如说，他把自己的院子打扫干净，奖励他一笔清洁奖金；比如他坚持参加技术培训，奖励一笔学习基金。比如按时参加免费体检，奖励一笔健康基金等等。这样做的话，比直接把钱发到他手里，效果好得多。因为这种引导机制，会让他们产生生活习惯和行为习惯上面的改变。也就是说，他收到的救济金额，取决于他表现出来的良好品行和脱贫决心。
看完这本书，自己受到了什么启发？准备做些什么改变？
——设立完成计划奖励制度：比如骑行20公里，奖励20元；减肥1斤，奖励100元。等等。这些钱可以用于淘宝购物，小小的正向反馈，对于完成目标非常有帮助。
——设立专门日和专门时间：主要是针对重要而不紧急的事情。比如每年1月1日为体检日；每天上午和下午各留出10分钟为发呆时间，什么都不想或者什么都可以想；
——善用提醒：每周日为称体重的时间，每月1日为总结储蓄的时间。这样高频度的提醒，会让储蓄和减肥目标变得容易实现。
——无论什么事，发挥80%的力量，留出20%作为缓冲。这样会预存一部分带宽，来处理紧急突发事件。从而让事情从容不迫。
