今早我起得早，正坐床边穿袜子我姐突然睡梦中问我干嘛，然后后面有几声叹气，虽然她没说但我知道她肯定是心里有什么不爽。但是我的确是很小心翼翼的不发出声音所以我也不知道她到底气在哪，因为怕在家运动会吵到她我就去健身房了，后来她起来也没啥好脸色讲真我有点子不开心但也没表现出来该做饭做饭，晚上她说她困的很，我借机问了下我早上是不吵到她了，她才说因为我在床边这个床不结实有动静她就醒了，然后我就明白了说那我以后就坐凳子上穿鞋。其实就小小一件事，但我觉得这不是她第一次这样叹气但从来没跟我说过，她以为不说我就感觉不到，但每次她不开心的时候要不叹气要不不说话搞得整个房间气压低的我也喘不过气。但是我问了她以后知道什么原因才好做出改变，沟通还是有用的，感觉自己现在越来越棒了，放在以前我只会自己一个人也胡思乱想气的不行然后我姐也气的不行两个气完问题没有解决下次碰到这样的问题继续生气多耗气啊，真诚的沟通可能一开始会不好意思说或者些许别扭，但是能解决很多后续的不开心。
还有上次我不小心给地上倒了些水，当时我姐的行李箱在地上开着放着衣服，但是因为倒的水不多而且我把她行李箱挪开了我也用拖把把水拖了所以我没觉得有啥大问题，但是我姐就蹲着面对行李箱一句话不坑的待了很久，真的那气压低的我喘不过气，僵持了一会我鼓起勇气问她怎么了，她说水倒地上了我能不能给她说一声，还有之前我带朋友来这住能不能也给她说一声，就类似这种小事，我才知道原来她很介意，因为我有时可能的确没太在意一些细节包括因为觉得我姐挺大大咧咧的所以有时一些事我确实没注意到，但是她没在我面前说过我就更以为没事了，她说她怕给我说之后我会觉得不好意思在她这住之类怕我有别的想法，我说以后这种事就可以直接说，她不说我也不知道她那样子想，再说这都是个人习惯而已，互相尊重就可以了，又不是什么大事，不说的话一个人憋着看似表面风平浪静，其实是一场无声的斗争。她以为她不说我就在她这能住的安稳，实际上她口上不说但表现出来的磁场让我更在这住的惶恐。
还有周末我俩起床都比较晚，我起来给我俩做早饭，我姐突然说我出去健身房打卡你要吃啥，我说我正在做啊，然后她说那我给我自己买，我说我给载俩做了啊，然后她就坐在床上玩半天手机没动弹，我就感觉不对劲。过了一会问我做的啥，我说做的红薯芦笋鸡蛋，我说没事你要是不想吃或者吃不惯你出去买我也觉得你可能吃不惯没事的，或者你到时尝几口也行，然后她说她出去买土豆粉，回来边吃饭她说因为起得迟想吃点主食巴拉巴拉，我表示理解，不过其实如果她一开始就能这样说就挺好的，我又不会强迫她非得吃之类
我姐给我说，说我姐夫就说感觉我和我姐还有和家里人之间有啥话都不说，不沟通，我觉得这也是为什么我们和父母之间包括我们之间很不理解或者不袒露心扉的原因，因为不沟通，所以以自己的想法揣摩对方，因而就会误解对方，其实对方可能没那么想，但双方不沟通，对方就永远活在你给对方写的剧本里。我感觉我姐对于我爸妈就是这样的，拒绝和他们相处，拒绝他们对她的好，把对于他们的印象还停留在几年前，我不评价她的行为是好是坏，因为未经他人苦莫劝他人善，只是客观的叙述这件事，讲真，我个人感觉我和我姐最近阶段待着不太快乐，可能很大程度因为低气压造成的我的小心翼翼还有她下班回来沉迷看剧睡觉一气呵成我没机会和她聊什么。
我在继续慢慢探索探索然后勇敢一些表达自己主动沟通吧。
我还是有改变的，很大改变来源于我看书的收获，潜移默化的，所以，要多看书还要多思考多实践！
