分享几本对我认知改变比较大的书。
简单说下我看书的大致方向。一个方向是了解人的规律，一个方向是了解宇宙的规律。宇宙的规律就是一些物理科普书籍。人的规律包括人性的规律，包括身体健康的规律，以及社会组成的规律。
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《自私的基因》对我个人影响最大的一本书，让我对人性的本质有了不一样的认识。一切欲望都是进化而来，我们都是被基因操控的机器。
《思考快与慢》讲了大脑决策时并非那么简单，人脑有两个决策系统，高效冲动的本能系统和低效严谨的思考系统。以及大脑决策时会出现哪些不严谨的bug。
个人心得总结：人的所有能力都是因过去可以帮助我们更好的生存和繁衍而演化而来，人性的本质就是帮助我们更好生存和繁衍的程序指令。无论欲望还是情绪皆是如此。
《万历十五年》让我看到了一个不一样的历史，哪怕是皇帝很多时候也是身不由己，无形的被各种规则、文化所束缚。延伸阅读，《潜规则》这本书对这种束缚有了更深一些的阐述。
《历代经济变革得失》讲了中央政府和地方政府、有产阶级和无产阶级的矛盾。一个国家想要发展还是想要稳定，二者如何平衡到如今也是无法侧底解决的难题。延伸阅读，吴晓波的《大败局》系列、《激荡三十年》系列都不错，讲了企业失败的原因和经济政策发展的过程，可以更好的帮助我们理解整个国家的运行模式。还有《置身事内》、《转型中的地方政府》等，可以了解现在中央和地方政府的关系，以及政府对经济的影响。
个人心得总结：无论国家还是经济都是由一个个人组成。这里面充斥着人与人个体利益之间的博弈。每个人都被其他人影响着，同时也影响着其他人。只要人性不变，历史的规律就会不断重演。
《病者生存》从进化的角度描述我们为什么会生病，很多疾病是因为过去可以帮助我们更好的生存而存在，所以一直保留了下来。让我对疾病有了一个不一样的认识。延伸阅读《肠子的小心思》简单介绍人体运行模式及肠道菌群等等，《你是你吃出来的》算是营养学的，讲的挺详细不过感觉也有点啰嗦。《我们为什么会生病》也是进化角度讲疾病的，大多数内容差不多，可以相互补充下吧。
个人心得总结：身体修复能力大于损伤能力时，大部分疾病其实都能自愈。当身体损伤大于自身修复能力时，各种疾病就会一点点形成。影响身体修复能力主要因素包括营养、锻炼、心情、基因。
《时间的形状》、《上帝掷骰子吗》。这两本是相对论和量子力学的科普书。类似的书看过不少但感觉都差不多，就随便推荐两本比较受欢迎的。了解过相对论和量子力学后感觉这个宇宙和自己想的完全不一样了，也算是彻彻底底颠覆了认知。
个人心得总结：量子力学是微观世界的规律，相对论是宏观世界的规律，他们和我们现实中感受到的规律完全不同。或许当两者统一后，我们就能看清这个宇宙真正的样貌了。
