图片发自简书App
沉着对于我来说完全都是个很有必要的工具，说它是工具，因为每一次都需要用它来对付自己一直不住的情绪。说他是个武器也不为过。当心情烦躁时怎么才能压制它只有沉着，
情绪无处不在，当我看见那旋转的等待图标是我会突然有愤怒的想法，我是不是应该直接砸了它？我都已经感觉我的热血在沸腾，心跳在加速，嘴唇都开始颤抖了，我脑海中我的拳头马上就要撞向手机屏幕上了。
这时候我停下来了，默默的看着那个转动的图标，思绪安静下来，深呼吸，平静。
绷紧的血管慢慢放松，已经能听到自己心跳声了，镇静下来了，仿佛瞬间有股寒流，冻住了我已经躁动起来的心。
这就是沉着。瞬间的不慌不忙，让我又一次平静下来了。心跳越来越缓慢了，静静的放下手机，闭上眼睛，享受着沉着的瞬间……
