辟谷日志Day1

Piano.w.

2017年3月20日

6点11分醒来,天哪,怎么闹钟没有响,关机就不响吗,难道没有关机闹铃的设置,各种懊恼在心里爬。

起床到了卫生间,天哪,怎么起床了,起床吐气没有练,起床功也没有练,赶紧补一下吧,一边补一边想这样会不会大打折扣。

接着开始,采能.服气,天哪,忘了收工,老师说收工很重要的,这不白练习了吗,从起床一边翻着辟谷笔记一边手忙脚乱地按步骤练功,各种不得要领各种内心对练习结果的质疑,14天突然变得好漫长,我好像……但我不愿意承认自己是缩头乌龟。

8点多,我开始胃有不适感,有点不明显的刺痛,我开始慌乱,早饭不吃都这样,午饭.晚饭时间怎么熬,我不行了,一天可能都坚持不下来。

抱着3瓶矿泉水,我踏上了与教练相会的路上,我临时改变了约定要交谈的话题,我要谈我此刻的脆弱,也许我需要给自己一个退缩的合理借口,也许我需要给自己一个坚持下去的斗志和勇气,我也说不清楚。但是,今天我不想谈其他,除了辟谷只能是辟谷。

我准时到了目的地,还没有营业,我只能在店里四处转转,店里好多花,真的好美,淡淡的花色,花瓣上晶莹的雨滴,风中摇曳的绿叶……这一切诉说着生命的意义,它们那么安静却而且淡定而富有生命力。我好像获得了一些什么,起码我感觉平静了很多。

见到教练了,我担心她跟我聊既定话题,立马抢话在先,把话题引到了我内心最想去的地方。教练很聪明,她看出了我内心有一只乱闯小兔子,用智慧地发问,帮我找到了辟谷的信心和力量,那一刻我内心有一句话——亲爱的,这个世界没有别人,只有自己。

分开后,我开始自己体会课程的“服气”,这次我成功了,我终于找到了不吃饭也不会饥饿感而且不会伤及胃壁的办法,辟谷的科学性征服了我。我体会到了谷友们常说的,看着别人吃饭自己也岿然不动的体验,一天下来,我完全不需要吃饭。原来,辟谷不是比谁更能忍饿,而是谁的功法练得更到位。

老师说开始会有不适感,第一天我感到很困昏昏沉沉,四肢无力,嘴唇轻微发麻。回来“服气”和站桩后立马好转,然后开始写日志的冲动。

此刻,口水仗已经记录完毕,我不想说,加油,一定要坚持14天。我想说,我好样的,已经胜利度过了十四分之一天了,未来指日可待。

据说,第二天最难熬,我相信会一定会有不可预见的困难,但我更相信我有强大的自己!

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