今天是星期六
起床：6：00
就寝：21：30
天气：晴
心情：美好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：①完成一篇文章 ②给二宝读书 ③陪大宝聊天，解决和同学之间的矛盾。
改进：情绪掌控能力提升，和大宝沟通方式改进。
习惯养成：写文章日更
周目标·完成进度
今日定下周目标：
1 每天看书10页，一周看70页，一个月看完一本书。(《捕捉儿童敏感期》）
2 日更。(看完10页书写读书感悟）
3 每天读经典10分钟。
4 每天读英语10分钟。
(3和4，利用早起时间大声朗读。）
学习·信息·阅读
昨日看了钟钟战友的文章，对她有了进一步的了解，很受鼓舞，也促使自己继续写文章来让自己更好的成长。
健康·饮食·锻炼
一日三餐都在家吃，清淡为主，瘦肉鸡蛋和豆浆，蔬菜水果，主食少量，多喝水。
锻炼：无。今日要加油！
人际·家人·朋友
昨日公婆来家中，帮忙看娃，做午饭。
感恩。
工作·思考
思考：大宝的一些行为是想引起我的注意，因为有了二宝对他关注和陪伴的少了。所以，接下来，要多陪陪他了。
每天的读经典和记单词，在早上完成。读书和写文章在上午完成。(二宝睡着赶紧看，赶紧写。）(一个半小时的时间来完成）
每天的锻炼要在下午完成。(二宝睡着，我午睡时间要减少一些。利用一个小时的时间来运动，如果情况有变，也得40分钟。）
［灵活掌控时间来做事］［锻炼自己执行计划的能力］
最美好的三件事
1.和家人关系更好了。
2.看书学习让自己心情愉悦。
3.越来越觉得加入007是最正确的事。
思考·创意·未来
思考、未来：
怎么实现和老公定的五年目标？
我得认真学习写作，认真向战友学习，合理运用每天的时间，不偷懒，不拖延！深耕！
