早上的案例对话约练，收获很大。让我对焦点有了更深的理解。
整场咨询基本都是在确定目标，不断澄清目标。一开场咨询师，先暖场和来访者聊他所感兴趣的内容，建立关系。理解到他，你不是不能上学，也不是不喜欢上学，你一定有一个重要的理由才会选择不去学校。来访者在聊他的问题的时候宣泄情绪，重新建构他对父母的期待，看到他处理情绪的方法，找同学一起骂父母，咨询师尝试建立他与同学之间的情感链接，感受上学的快乐。由此澄清来访者用不上学对抗父母。咨询师找到来访者在意的点父母的态度，用奇迹问句引发对愿景的联想，如果父母的态度改变了，你希望看到他们怎么对待你，看待你？把愿景具体化，从负向转向正向。初步形成晤谈大方向，找到目标。再进一步澄清目标，具体化细节，找到来访者真正在意的地方，希望父母关心它的内在，而不只关心外在成绩。咨询师继续用循环问句，如果他们变成这个样子，你又会有何不同？把责任落实到来访者的身上。抓住他的细微改变，继续聊他的期望，渴盼对她进行自我赞美，找例外资源。当遇到来访者说不的时候，咨询师会绕开这个问题，换另外一种方式使用评量问句了解现状，找到例外资源，引发思考。围绕评量问句，再继续具体化，怎么能有三分呢？还有呢？你觉得父母是怎么能做到这些呢？那到几分的时候，你觉得你可能会愿意再去学校呢？回到父母转介的大目标上，行清目前到大目标的差距，如何实现大目标。三分等于六分的差别是什么？再次澄清小目标，要帮助父母改变，如果要发生什么，或你做些什么，就能让三分变成四分呢？确认可行的新目标，把责任转到他自己身上，引发一小步的思考。
这个案例的大目标是父母希望孩子重新回到学校，而上学并不是孩子内心里真正抗拒的，把孩子上学定为咨询的大目标，是父母的需要，也是孩子的需要。为实现这个大目标，又分解出很多的小目标，如你在意父母的态度，如果他们改变，你能做些什么？帮助父母改变，你能做些什么？
看破不说破，引导来访者自己思考，这不仅是咨询师的稳，更是焦点的特点。
慢就是快，快就是慢，看似咨询师绕着圈的去问，螺旋式的接近目标，比直线的单刀直入更有效，更快速。
孩子用情绪对抗当下，情绪出不来，道理进不去。
各种技术的使用，选择对了时机才能恰到好处。
希望第三方改变，最终要落到来访者自己身上，扩大知觉，我改变对方就会改变，我能做些什么，变被动为主动。
