今天下午听了一场关于生命教育的讲座，老师中间让我们做了一个现场实验，实验的名字叫《算算生命有效时光》，做完让人受益匪浅，感叹时光都去哪了……
首先，老师给每个人发了一张小纸条，上面标注着0—100岁的年龄。第一步，给你活过去的年龄撕下去，因为时光已经过去；第二，给80岁以后的年龄撕下去，因为你要颐养天年；第三，剩余的年龄你平均分为三份，撕去最后的一份，因为这并不是你全部的有限时光，因为你还要睡觉等，第四，剩余的年龄就是你的有效时光。在这有限时光里写下你最想做的三件事。
在一步步撕去的过程中，我一步步感到恋恋不舍，在写最想做三件事的过程中，老师穿插的音乐是时光都去哪了，特别应景，听着听着，我陷入自己的沉思。
调查完成之后，老师调查了几个人让发言。第一个发言的人是初入职场的一个年轻人，21岁，她最想做的三件事是：第一，听着时光都去哪了，特别想回家。第二，想做一名有影响力的教师。第三，放下所有包袱，想一个人去旅行。老师点评说，她有对家庭之爱，对工作之爱，对自己之爱，鼓励她朝着自己的目标坚定走下去。第二个发言的是30岁，他最想做的三件事是：第一，在35岁之前有一个孩子。第二，做一个好老师，能开100场德育讲座，每场人数在500人之内。第三，带父母，妻子去不同的地方旅行。老师评价说她是一个有目标，自我觉察，自我规划能力特别强的人，他有自己的价值体系建构。第三个发言的人是40岁，她说自己的生命已经过去了一半。剩余的时间她最想做的三件事是：第一，读书，反思，提升自己。第二，好好学心理学，用心理学的知识解决孩子的心理问题。第三，了解亲子关系，夫妻关系的相关知识，帮助更多的人。第四个发言的人是50岁，他的有限时光好像越来越少，他的目标是，第一，写一本书。第二，学一样乐器。第三，练习书法。
20岁、30岁、40岁、50岁，时光都去哪了？不同的年龄阶层，自己剩余的有限时光越少，老师最后问，你们再算自己的有限时光时，都想到了什么？想到了什么，算了算，自己的有效时光不到30年，不到30年，具体到一个数字时，有点吓人，我们每天都在心安理得的享受着生命的一天天消逝，我们努力过什么？给生命留下了什么……
工作没有尽全力做好，孩子没有陪伴好，过去的一片空白，未来又是未知，时光如流水一般匆匆而过，我们又该怎么做？我们常常说，珍惜时间，逝者如斯夫，不舍昼夜。我们珍惜了吗？今天我又努力了吗？为自己的梦想今天我又向前一步了吗？
不要活在过去，更不要活在后悔中。珍惜当下，珍惜生命的每一刻，希望再一次再做这个时间，我在感叹时光流逝的同时，可以骄傲的，问心无愧的说：我努力过，我奋斗过，今生，我无悔。足矣！
