身边很多人都有焦虑症,例如每天看书会心理不踏实,只有拿了课本才稍微放松下来,当然我也是这样(一大堆公众号一直在贩卖焦虑,我,我猜我是看多了),总觉的要找点事做,才能抚平我们的焦虑,感觉只有这样才能活得有意义,但是这种焦虑没有任何好处,一方面容易导致一个人一直沉浸在这种事而不得的焦虑中无法自拔,慢慢的在焦虑中度过每一天
为什么心理会制造焦虑?
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