幸福和快乐要学会向内求！
如果我们把幸福和快乐跟外在世界挂钩，比如赚很多钱，买很多衣服，天天吃喝玩乐，我觉得大部分的快乐都会很短暂，比如我有时候狂买自己喜欢吃的，那种快乐只能保持一两天！
如果我们把自己的快乐和幸福压在他人身上，比如老公，我觉得也不是真正的幸福和快乐！
就像我以前就觉得我的快乐和幸福应该是老公给的，期待他带我去旅行，去吃好喝好玩好，然而当他这么做了之后，我总觉得他没有真正让我快乐起来。
后来我就开始思考，幸福和快乐到底应该来自哪里？来自外在，不可控性太强了，所以幸福和快乐也具有不确定性！
但是我发现当我看到学生进步，家长满意，反馈感谢我的教诲让孩子进步很快的时候我会好开心；
当我跟孩子一起拯救了一只小蝴蝶的时候，我会很开心；
当我帮助别的小伙伴解决了一个问题的时候，
当我直播听到小伙伴说我分享的内容很受益的时候，
当我践行金刚智慧坚持每天做公益的时候…
我的内心不仅是快乐的，也是满足的，好像幸福和快乐很简单，通过不断的练习就可以实现，
就像我，通过学习、分享、帮助他人、做公益，就会让我内心很富足，然后只要做了相关的事情，一天就会很快乐，也会很感恩！
原来，这个世界没有别人，只有我自己，多从自己身上下功夫，幸福快乐更长久！
假期最后一天，继续加油喽！
