D61.2020-09- 22感恩已有，真爱自己
郑州，星期二，天气：多云，情绪：复杂
昨日入睡:23 : 00，今日起床：8：00
今日流水记录:
上午：早餐，挖土，遛娃
下午：午餐，带儿子第一次串门，溜达
晚上：妈妈电话，闺蜜视频，一部电影
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
带儿子一起去挖土，小区滑滑梯玩耍
带儿子去小朋友家串门玩耍
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
自上周日妈妈回家后，我整个人都是混沌状态。虽说昨天给儿子上了一节课，由于准备不足，游戏只准备了一半，所幸让儿子体验了亲手和面做沙子随意挥霍的乐趣。今天一天都不在状态，就一个拖延癌患者，吃饭做饭都不在状态。今天去小区宝妈家里玩，看到她给孩子教育的那么好，就时刻怀疑自己，整天不知道自己在忙什么，让儿子在认知上和一些精细动作和吃饭习惯上都和她家儿子有一定的差异。一想到这心里就觉得特空慌。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
感恩老公载我们去空旷的荒地去挖土。和儿子有一个愉快的挖土互动。
感恩乾乾妈妈的招待，儿子一下午都很开心。
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
我想我之所以无所作为的度日，就是因为缺少了计划，这几日也没有记时间轴了。可能习惯了妈妈在，有一种责任每天让我早起给她做饭，妈妈走后，思想有些懈怠，这几日就起的晚。加上儿子出门我需要一个人看，有时买菜都不得不带着，时间上感觉有些任由不了自己。
我想这些都不是我应该懈怠的理由。我有长远的计划，也有每天不得不去做的任务。我应该调整好自己，列好每天的行动清单，轻重缓急一个个的去执行。时间应该掌握在我的手里。日记日写不了就不写，但是每天的时间轴日记还是要补充，每天还是要复盘一下，每周也要进行复盘。
儿子的陪伴要做到高质量。每天的游戏互动还是要进行的，提前一天备课准备教具。孩子开心快乐最重要。
学习还是不能中断。每天进步一点点。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日子】
