今天是什么日子
起床：7:00
就寝：23:59:59
天气：雨
心情：一般
纪念日：牙口不好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.陪孩子去图书馆看书
2.跟萧大业老师连麦
3.总结复盘连麦的不足
改进：连麦直播仍然会紧张甚至脸红，说话不流畅，结巴。说话逻辑混乱
习惯养成：听书，读书
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
十点读书听书、阅读《高效能人士的七个习惯》
健康·饮食·锻炼
不多吃，点到为止
人际·家人·朋友
视频面对大业直播间的朋友，说话聊天。
同学发信息给我相关建议
工作·思考
发现自己的表达能力极度欠缺，面对镜头时表情极度不自然，迫切需要练习改变
最美好的三件事
1.跟大爷视频连麦这件事本身就非常有意义
2.大爷的鼓励下更加相信自己了，也更加坚定了自己以后想要走的路
3.能及时发现自己的问题，并快速复盘总结，反思
思考·创意·未来
希望以后能有机会再次连麦，变得更从容更稳重
