2021.11.3
从3月份开始，每周写周总结，每月写月总结。虽然不是每周都写，但是大部分情况下都会写。
写总结的格式是先把前段时间（一周或者一月）完成的事，或者比较有成就感的举动列出来，称为“成就事件”。接着分析前段时间的不足之处，特别是时间分配和利用率上的不足。还要把相应的改善措施想好写出来。最后会写写对未来的思考。
但是，让我非常苦恼的是，很多时候能发现问题，但就是改不了。所以我对周总结有点失望——觉得写了也白写。
我一直有个坏习惯，就是睡觉很晚，早上起不来，结果上午没精神，做不成事。很多时候都是起床后，感觉啥都没干就要中午了。因为这个，我很长时间都在纠结要不要吃早餐。吃了吧，中午吃不下饭，不吃吧，不太好，就因为起床太晚。
不过这两天好了，昨天六点多，今天五点多就起床了。
昨天刚起床还有点不习惯，头有点蒙，做不成事。今天好很多，听了几十分钟书，又整理了点东西，还吃了早餐。
之所以这样，是因为，我改变了写周记的方法。以前我会分析不足，但是都是写写而已，对执行没有好的监督办法。现在，我把更多的时间用来关注老毛病上，而不是新问题，解决一个算一个。
每次写周总结都会翻翻上一篇周总结，看看上周指出的不足有没有改善，如果没有改善就继续写出来，并且打印出来贴在墙上，如果这周还没完成，继续打印继续贴，直到有改善为止。才执行两周，想不到还真有改善。坚持，加油！
