接纳自己的不完美

真正的强大,是我终于可以正视自己的脆弱,承认自己的胆怯,是我终于接纳自己的劣势,承受生命顺其自然而来的喜怒哀乐,愤怒和哀伤,跟欢喜与快乐一样,都是我情绪链的组成,她们是平等的,她们都是我真实存在的一部分。

    我要做的,不是忽略和抗拒那些负面情绪,而是预见然后悦纳,打开门,请她们进来, 残缺与美好平起平坐,我可以坐下来,谈笑风生的跟她们喝一杯,然后何去何从,自便。


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