距离上一次用简书已经好久，最近却蠢蠢欲动想动笔，那好，咱就来剖析一下距离上一次之后发生的人生故事。
100天咋一看其实挺长的，现在我们经常会看到很多公众号上各种习惯养成训练营，有21天阅读计划，30天健身计划，100天成长计划...对于我这个长期缺乏框架计划的人来说，咋一看挺吓人的，因为我自我怀疑，我？真的能做到吗？
在培养运动习惯这条路上我走过很曲折的路。喜欢运动时的状态，却始终有一只主观动力的拦路虎，起床，出门运动的第一步。曾经告诉自己我要运动，运动鞋本来就穿，就给自己买运动服，放手机的腰带，哑铃，瑜伽垫，可是三天，一周，之后再没以后。最后一咬牙一跺脚给自己办了个健身年卡，希望督促自己进步多一点，好歹花钱了呢，然而这个力量还是不够强大，铆足了劲全面也就去了25次，跟没办卡差不多。
要说这100天的开始还要从一个人说起，那就是潇洒姐。看过她的书，觉得她温柔有目标而且行动力超强。进一步了解到她的趁早和【跟潇洒姐塑身100天】，然而对于自己在三天打鱼两天晒网【业务】上的娴熟，我就把这个了解停留在了了解的层面，趁早的app安装又卸载，卸载再安装，几年的时光过去了。终于在2019年我的人生开到了30➕，北京五年的空调暖气熏陶让我【小小年纪】就时感腰酸背痛，还有些小肚腩，我开始重新审视自己的人生。不自律没有目标的人生，难道要一直这么过下去吗？没有目标没有行动就这么浑浑噩噩下去吗？如果没有健康的身体，我怎么去迎接一个小生命的到来？如果有了孩子我的时间怎么安排？当你带着焦虑盲目生活的时候，我们就失去了感知力。
于是此时我又想起了潇洒姐，恰好她每月1号和15号开营训练，学费199成功打卡100天，199还给你。用一句话来说就是这是本金199为期100天的投资，利息是收获一个运动习惯和更好的身材。是的，很诱人！只要你足够努力坚持，熬过100天199就没白费，而且有附加利息呢。人生怎能没有过一次坚持。回头想想度过的30年人生中，能让我对有所坚持又自豪的事真的不多，无非就是在没学习过泰语的前提下赴泰国就业实习，泡了四个月能做用泰语做基本生活交流，回来之后把专八考过，再有30岁以前申请了新西兰打工度假签证，用了5个月的时间去寻找自己。难道剩下的时光里就不能再做一些让自己觉得讣告来临之日有更多的念想的事吗？
于是我决定改变从现在开始，和潇洒姐塑身100天我来了！今天先写到这里，且听下回分解。周末愉快！
