姓名:黄振红  2022年8月14日  星期日

1.非常感恩宇宙大帝给予我生命，让我存活于世，让我感受生命的奇迹。

2.非常感恩父母赐予我生命，供我上学，培养我优秀的意志品质。今天是中元节，敬上我无以言表的思念和祝福！

3.非常感恩今天早上睡到自然醒，让我的身体得以恢复，感谢我的身体，告诉我说我需要休息到这个时间。

4.非常感恩今天早上一个调整动机进行晨跑，让我的身体更加的健康。

5.非常感恩可以很好的感受到新鲜的空气，身体的每一个，细胞能够神奇的正常运转，让我去感受生命的奇迹。

6.非常感恩今天传习社里每一个伙伴都在传递着他们擅长的事，一起相约积极打卡。

7.非常感恩婆婆为我们做了丰盛的早餐，生怕我们吃不好，吃不饱。谢谢谢谢谢谢！

8.非常感谢今天早上能够，放在家里做力所能及的家务，我和女儿一起把碗筷洗干净，女儿洗的很认真，洗的很开心，也正好是一个特别好的亲子时光，谢谢谢谢谢谢！

9.非常感恩今天中午妈妈为我们煮了粘苞米，让我们吃上甘甜的美味的甜苞米，太幸福了。

10.非常感恩今天和闺蜜联系，知道他们已经回到了额敏，但是非常纠结的是，他们被困在了服务站，希望他们能够平安的回到家里。

11.非常感恩今天能够很好的进行午休，让我更有精力的去做想做的事情，认真的记录了六时书，书写了一周总结，感觉真好！

12.非常感恩儿女认真的进行学习打卡，今天女儿英语居然读了半个小时，而且还自主学习古诗手势舞，太棒了！

13.非常感恩今天星岩老师等很多小伙伴问我要晨起发愿的文字版，我非常喜悦，开心的进行分享，这种感觉真的特别棒，希望越来越多的人来进行成绩发愿，让这个世界变得更加美好！谢谢谢谢谢谢！

14.非常感谢彼岸大哥今天给我讲视频制作的相关技巧，做出来效果果然不一样。谢谢谢谢谢谢！

15.非常感恩今天妈妈为我们做了美味的花卷，家有一老，如有一宝，果然名副其实。

16.非常感恩儿子从冰箱里拿出来柠檬冰糖水给我们，对了，非常美味可口的饮料，谢谢谢谢谢谢！

17.非常感恩我们一家人在一起吃饭，干活，聊天，各种愉快的渡过一天。

18.非常感恩今天在波波老师的直播间收获到的智慧，感受到能量满满，开心喜悦，你会将这种能量和渠道的方法继续践行。

19.非常感恩今天社区和村队的服务人员，这么辛苦，晚上凌晨做核算，真的辛苦了！

20.非常感恩今天星岩老师给我语音留言，告诉我要创造更IP打造社群，聚焦让我受益匪浅。谢谢谢谢谢谢！

21.非常感恩今天早上在晨跑时听到桃李直播间，都华的精彩分享，灿烂美妙的种子花园，3800件好种子都在繁茂的成长，让我感受到无比幸福美好。

22.非常感恩，今天早上在桃李直播间听到了新颜姐和博文的精彩分享，让我内心感到无比的振奋精彩。

23.非常感恩今天如此美妙，神奇幸福的一天，谢谢谢谢谢谢！

嘉许:

1.嘉许自己今天能够慷慨，不管是时间，智慧，财富都勇敢的给出去，非常感恩我拥有这些我拥有的东西，尽我所能。存善念，行善事，传递正能量。

2.嘉许自己今天信守承诺，答应朋友的事情，努力的去做到，好好的觉察自己的身语意，通过自己的闻思修，将智慧传递给更多人。

3.嘉许自己去持续运动打卡

4.嘉许自己日行一善，每天跑步进行捐赠！

5.嘉许自己越来越笃定，越来越喜悦！

6.嘉许自己持续写感恩日记。

7.嘉许自己能够快速转念，将问题转化为喜悦的事情进行解决。

8.嘉许自己今天富足美满的一天。

感恩生命中一切的美好，感恩！