产妇在产后这些事一定要注意起来,这样才是对自己的身体负责行为

怀胎十月一朝分娩,许多准妈妈在分娩完孩子以后就认为自己没有事了,殊不知这样的想法是错误的,在产后这几件事情宝妈一定要早点做,好处还是很大的,千万不要因为产后累就往后推,早做才能早安心。

1、开奶

宝妈在产后两小时之内一定要先开奶,因为这样做不仅能够促进子宫的收缩,还能减少伤口不断出血的现象。此外还能够让宝宝尽早地吃上初乳,这样也好给宝宝提高免疫力与抵抗力。

所以说宝妈一定要早些开奶,因为这样不仅对宝宝好,还对自身的身体恢复也有非常大的好处。

2、排恶露

在宝妈分娩完宝宝后,宝妈身体里面还是会残留有不少毒素的,这时就需要宝妈自己及时排出来了,实际上就是我们所名称为的排恶露。

若是宝妈不尽早把恶露排出来,是会影响到子宫修复的,严重的话还会出现感染,甚至是败血症,因此宝妈产后一定要尽早排恶露。

但由于生产后的宝妈身体是比较虚弱的,并没有办法经常性上下床,在这时宝妈在产前就应该准备好产妇卫生巾,因为这一类卫生巾的吸收量比较大,并且两侧是有立体的护围,是能够快速的吸收宝妈排出的恶露的,也很好的避免了产妇在床上躺着时出现侧漏的尴尬现象。

3、排气

由于现在剖腹产的宝妈越来越多了,尤其是刚刚做完剖腹产手术的宝妈,是一定要排一下体内的气的。

这时因为做剖腹产手术时是会刺激到肠道,使得肠道功能受到伤害,肠道蠕动的也就慢了,肚子里面的气也就没办法及时排出,这时就会令产后宝妈出现腹胀或者是便秘的情况,因此宝妈在产后一定进行排气,建议让家属煮些萝卜汤等等顺气的食物。

4、多喝水

宝妈在出了产房之后,身体是比较虚弱的,这时产妇的家属一般都会让宝妈喝一些补汤来补充气血,实际上在刚生产完宝宝后的产妇,是不能够吃大油大补的食物的。

这是因为刚生产后的宝妈,身体的各个机制都还没有缓过来的,此时给宝妈吃大油大补的食物,是会使得宝妈的肠胃不仅无法消化与吸收,还会对宝妈的肠胃造成一定的负担,因此在宝妈生产过后还是让多喝些温开水比较好,这样还有助于宝妈的恶露排出呢!

在我们分娩的时候,都是拼尽了全身力气的,待我们出了产房之后身体基本是虚脱到不行了,但为了自身的健康着想,以上的几件事情我们还是要尽早做好或是安排好,这样我们在坐月子期间才能够安心静养以及身体恢复。

好啦!我是俗气爱钱的可可宝妈,感谢大家的浏览、点赞、评论、转发加关注,我们下一篇再见!

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