1. 背诵和朗读时最大的区别是什么？

朗读比较机械地重复，背诵的话要把文章的框架、前后逻辑记住，要不然背了前面一句后面那句就卡住了。

2. 背诵给你带来的最大收获是什么？

背诵比熟读难得多，背诵一小段还比较好接受。刻意练习要求要有注意力丰富的时候做，周末早晨比较好划出时间练习，达成背诵 ，如果工作日上班，晚上没有注意力达不到要求，我就会把目标降低设置多熟读几遍。

3. 你能感受到自己脑子和嘴巴的变化吗？有什么样的体会？

自己脑子越来越熟悉段落分成几个意思，对句子之间的逻辑联系更懂了，脑子和嘴巴反应变快，背完上一句下一句就自动弹出来了。

4. 你上一次大段背诵是什么时候？那时候有什么进步？

上一次大段背诵的时候记得是上大学的时候，那时候计划把新概念3背很多篇下来，后面发现太看得起自己了😄，最后面就达成背诵新概念第一课puma at large，也就背了一课而已，但是背诵的比较痛苦，背诵内心负面的声音比较多，最后被自己打败了。不过还是有进步的，明白了掌握一篇课文要花很多时间。现在想起来，可能那时候动机不是很足吧，也有完美主义，然后有特别急功近利，听说背新概念可以迅速提高英文，就开始背诵了，思维方法不对，背到吐了，真的一件事情如果感觉到太痛苦而有没有元认知，不大可能“坚持”下来。有的人是看到背诵的对自己能力的提高可能是乐呵呵地停不下来，自己操作的时候却没有看到什么进步，至少和自己完美主义的要求比较差太多了。

还有有的人确实想掌握英文，在英文世界里玩的更开心。我那时候是为了考过四六级而已，那时候更偏向于be good type。更别说什么练习区和表现区了（这个是21天团的ted演讲学到的概念），把表现和人分开，不断寻求反馈改进。

5. 还有哪些想说的吗？

刻意练习的课是朗读的，感觉朗读怕邻居听到啥的😄，这是个痛点，然后就小声的读，不过念多了我也习惯了。然后这个课可能在学生放假、春节、五一等假期更好操作，因为那时候大家时间多，其他目标也比较少不容易被分散。