随笔 | 为什么不要在课堂上睡觉

这个学期,我开了一门研究生课《园艺植物生物信息学实践》。我没有对外宣传,主要是课程第一次开,从课程设计到课程内容,全是“原创”。质量无法完全保证,所以暂时不想让太多人过来。但是呢,只看课程微信群,就有不妥。系统选课 44 人(学院大部分学硕和博士),微信群有 73 人。基于观察,几次课下来,每次还是有 60+人。从某个角度来说,即使讲得不咋样,那么大伙还是感兴趣。于是问题来了,我不小心发现有一个哥们睡了挺久。当然我不会去打扰他。因为我只需要保证选课的 44 人能学到点啥就行,完全可以认为哥们不是这 44 人之一。但是呢,“课堂上睡觉”这个事情,我觉得还是值得写一个随笔。

为什么不要在课堂上睡觉?

  1. 对脊椎不好,趴在课桌上睡,脊椎不能得到放松,甚至还颈部弯曲,压迫血管,影响大脑供血;
  2. 对心肺不好,尤其是课室比较小,人都快坐满了,空气质量较差;
  3. 在开灯的情况下,褪黑素无法有效分泌,睡眠质量无法得到保障;
  4. 对身边的同学不好,瞌睡虫是会传递的,这个大伙都知道,也可以试试

如何离开课堂睡觉?

  1. “上洗手间”睡觉,我不可能不让你走,甚至我们必须避免对人身体健康有影响的行为;
  2. “做实验”睡觉,很多时候,一些仪器忘了关,那么不太安全,这个想起来,那么必须去处理好才行;
  3. “导师急Call”睡觉,导师要同时兼顾校内校外课题,总有一些时候会临时呼叫,这个也很重要,最好还是去一下;
  4. “情绪低落”睡觉,这个时候最好是休息,心理健康非常重要,不能因为学习而放弃心理健康

小结

总之,数不尽的理由,我觉得课堂的关键:

  1. 不是导师对得起学生
  2. 不是学生对得起老师
  3. 而是讲授人讲的问心无愧
  4. 而是听课人坐在那里对得起自己
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