从我的上面两篇文章大家大致可以了解到我得了甲状腺癌。庆幸是个懒癌。
经过多方面的思考我决定先三个月复查随诊。
这三个月我要提起士气，每个细胞都起来和癌细胞战斗。
1.昨天我调整了作息，每天9点30 睡觉，雷打不动的上床。不刷手机，准时睡觉。
2.每天要活动活动，做20-30分钟的舞蹈还能听音乐。让心情愉快。
3.给孩子规划好后，让孩子自主学习。
4.工作把自己份内的事做好，做准确。不要纠结，做好当下。
5.家庭氛围和谐，不强求。和所有人和解。
6.先吃中药抗淋巴结节和甲状腺结节的。三个月随诊复查
如果朋友们有好的中医方法，也可以和我说。
