打麻将可以减少压力，这是我亲身体验过的。

在女儿小的时候，我看到老公在房子摆起麻将桌，听到噼哩啪啦的声音就心烦，因为那时我不会打麻将，连牌都不认识。

后来，女儿在省城上高中，儿子在县城上小学。那天我管儿子的空余时间，女友去网吧，叫我给她作伴。那时没有智能手机，家里没电脑就去网吧。

女友在网吧登录了电脑，我说：“你要在上面做什么？”，她说：“打麻将”，我说：“我不会呀”，她说：“你在旁边看”，就这样，我在旁边看她在电脑上操作，不时问她，这是啥牌，她给我说了麻将的牌有万，筒，条，从一到九排列，我们俩从网吧出来时，我基本能认识牌了。

后来，女友去一个朋友家玩麻将，又叫我给她作伴。他们四人对阵，玩到快结束时，女友的电话响了，女友起身走了，让我接替她。我被她赶鸭子上架，第一次对阵，另外三人出牌速度快，我象蜗牛，慢吞吞出牌，好在他们能理解我，第一次当学徒的现状。这局完结，开始下一局时，我连牌都不会整理，这时，女友来了，我让位给她。

那年春节，我回到老家。农村过春节，在外打工，当老板的都回来了。平时不见面，春节聚一起，总要热闹热闹。

对门嫂子把她们麻将桌搬到我家院子，因为我家院子大，敞亮。我们不赢钱，就象打扑克牌，玩游戏，后来赢花生粒，我就这样，初次学会了玩麻将。

后来，我在手机上下载了欢乐麻将软件，一个人心烦时，就玩会，这时我会想：我还能玩麻将娱乐，也算是一个幸福的人，心情也就轻松了，烦恼事也就不是个事了。好象一下子，幸福指数提高了，压力也减少了。

麻将软件下面有：“小赌贻情，大赌伤身”，就是提醒每个玩麻将的人，不要沉迷其中，把麻将当一个娱乐工具，不要在乎输赢。

因此，做任何事，都要有个度，度把握的好，才是人生赢家。